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一墙的小朋友与《我们》过61
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喜欢一起去爬墙玩,虽然很累,但是很开心!
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【徒手攀岩 】高燃混剪,这才是上山的神!
遇事不决 暴力求解
笨拙的我与优雅的残忍对比
LEG DAY
引体二位数了
跑酷体验啦! 感谢一二一和他的伙伴带我玩
剪个训练视频
抱石训练:和Erin McNeice一起爬V8
练背日
浅蹲一下
今天的运动是羽毛球!
跟师兄师弟一起腿训,打球是我最喜欢的有氧!很累but很爽
练背太难
【攀岩】李美妮W3 - 2024 贵阳 - U16 抱石决赛
努力前蹲 希望破90kg
周日大杂烩
硬拉吧
沉浸式推推推
have a NICE day
周日臀推
20240828《体坛人物》伍鹏、钟齐鑫
你小子就这么水灵灵的长开了
BW59.5,三大项测试
#泉心河沙滩岩场 未命名_V7climber_巽 遼太/FA#野外抱石#野抱#青岛抱石#抱石#攀岩 #野攀#海滩抱石#泉心河岩场
#难度先锋# 顽攀5.11b
减脂第二周了
攀岩运动员Erin McNeice:奥运会前的最后一次训练
家里来了个小客人,是我的老朋友啦!一大早就来和我打招呼,用尽各种卖萌撒娇示意我,他要出门拉屎拉尿啦!哈哈哈
又菜又爱玩(攀岩5.9)
一周训练集锦
练腿日 三个动作燃爆1.5小时
深蹲起来 六亲不认 腿痛走路 像条瘸狗
今天测了卧推 能推60,年底再来对比一下!
奥运回顾-王者负伤后夺冠的难度攀爬欣赏(她哭了我们都哭了
20240809《中国荣耀》伍鹏片段
降维打击|当奥运选手来爬岩馆线,最难V6轻松拿捏
攀岩事故分析 | 抱石能有多危险?
看懂攀岩·贵阳| 中国“10后”,抱石世界冠军!
最爱的臀腿动作之二
宿舍训记—肩部