BW59.5，三大项测试
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
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左腿内侧拉到了，90kg 不敢蹲下去只能做4个
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大重量一定要有人辅助
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深蹲高级技术，掌握后拥有更强大的深蹲
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努力前蹲 希望破90kg
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业余选手会把三大项放在一天练吗？
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剪个训练视频
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深蹲起来 六亲不认 腿痛走路 像条瘸狗
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女生三大项深蹲硬拉卧推加一起400kg是什么水平？
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普通男VS科技女 谁更强？
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胡茬黑皮小伙被直播间大哥硬控五分钟
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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肌肉男
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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LEG DAY
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大黑牛有氧直播20240904
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Sq310kg pr+10kg BP 192.5kg pr+12.5kgDL 270kg pr-30kgTotal 772.5kg -10kg
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跑酷体验啦！ 感谢一二一和他的伙伴带我玩
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阿纳托利 最新5大哑铃整蛊！
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浅蹲一下
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@单推胡桃的米卫兵 如何评价你硬拉极限我划船做组（昨天还练了腿）
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宿舍训记—肩部
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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艰难恢复到160KG
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《通电的杠铃》第一次蹲水牛杆是种怎样的体验？
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从腰拉250到硬拉355kg 我用了一年半
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硬拉是最垃圾的健身动作吗？
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练背太难
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硬拉吧
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今天练背了
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自恋一下
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最壮医生
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挑战最大推肩重量，比黑哥卧推还重！
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健身房最难的动作你做过吗？看到别人硬拉完的杠铃自己深蹲又不想卸片怎么办，我来教你！省时省力又省心，还能整活，200公斤挑逗一下脊柱！
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健身房开门了！尝试颈前深蹲 有氧：痛快打球
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遇事不决 暴力求解
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千万分之一的募集能力 杰克雷诺兹
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现在只能推一下120kg了
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165kg超程硬拉叫腰椎起床
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笨拙的我与优雅的残忍对比