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zwift功率训练利用配速机器人进行有趣的训练方法分享!
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zwift A组 itt 全程AP 316瓦,4.6w/g第四名完赛,皮娜tt车最后2公里爬15%陡坡。
20231016zwift stage3 b组训练赛全场第四完整记录,最后反爬epic kom 190心率拉掉日本选手
6.78kg的自行车
zwift 火山口kom 5区突围全程记录
有氧训练日最后500米小冲一把
zwift E组反爬小雪山和陡坡雷达站,一路3.8瓦摇车近30分钟,后半段记录
开局就把大家整懵的比赛,刷新对爬坡的认识
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