核心强不强 试过了才知道#核心力量 #小吴同学invincible
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那就举个“杠铃”吧#反转变装#百丈漈#百丈漈让武侠小说走进现实#小吴同学invincible
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真正的腻量来自于内心#你对力量一无所知#年轻人不要沉沦#小吴同学invincible @教练雷小翼-不要沉沦 @黄钰杰
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一个动作带你练出手臂线条「开龙脊之仿生技-鳄鱼爬🐊」#雷小翼#年轻人不要沉沦 #开龙脊#小吴同学invincible@教练雷小翼-不要沉沦
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好起来的从不是生活，而是...你自己#精神氮泵 #小吴同学invincible
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我不脱衣服 你都不知道我有多猛
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之前忘记眨眼了，差点意思。重新发一遍#眨眼车灯转场 #眨眼车灯转场变得离谱起来了 #小吴同学invincible
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铁裆功 年轻楷模@教练雷小翼：生命和谐 @PT健身华哥 #年轻人不要沉沦 #小吴同学invincible #搞笑花絮视频
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你的核心够硬了吗？#核心力量#健身氮泵#小吴同学invincible
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真正潇洒的腹肌轮@教练雷小翼-不要沉沦 #小吴同学invincible #年轻人不要沉沦
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这一次，一起成为儿时的英雄吧 #黑神话悟空 #小吴同学invincible
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随便练一下#小吴同学invincible #核心力量
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不屈的精神与永不磨灭的意志才是你成为强者路上不可或缺的部分#精神氮泵 #核心力量 #小吴同学invincible
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完了，这下桌子坏了…#小吴同学invincible #年轻人不要沉沦@PT联盟范宏华 @教练雷小翼-不要沉沦
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好久没在公园活动活动了#小吴同学invincible
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当你休息足够充分后#健身 #小吴同学invincible #健身氮泵
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对你来说，帅就是一种生活标配了@大师兄MB #小吴同学invincible
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一起来试试 髋关节灵活性 #小吴同学invincible #核心力量#运动表现
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一个动作 带你练出刀刻一般的腹肌@教练雷小翼-不要沉沦 #年轻人不要沉沦 #核心力量 #小吴同学invincible
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cos了几回永恩系列，总要出一期让自己满意的，能够挑战全网最佳的#永恩cos #白色永恩 #cos #小吴同学invincible
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每天五分钟，开肩 拉背 强腰 改善含胸驼背，有需要的建议收保
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总要学会给自己撑伞的#小吴同学invincible #撑伞
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核心稳不稳 试着用小球去控制控制#核心力量 #精神氮泵 #小吴同学invincible
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总要认真给自己剪一段视频的#百丈漈 #百丈漈让武侠小说走进现实 #小吴同学invincible
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你以为我这次只是过来单纯的找你比试吗？@教练雷小翼-不要沉沦#年轻人不要沉沦#真正的力量一无所知#小吴同学invincible
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实测一下用一元硬币做这悬空俯卧撑，不得不说难度是真的挺大，光滑的表面稍微动一下就会散开#悬空俯卧撑挑战 #小吴同学invincible
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比起一副强壮的身躯 你更需要一颗钢铁般意志的心#小吴同学invincible
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别扯没用的 不练啥都没有…#健身氮泵 #小吴同学invincible
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向上攀爬的路，比站在顶峰更让人热血澎湃 #励志 #小吴同学invincible
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大师，你看我呼啦圈转的如何@教练雷小翼-不要沉沦 #开龙脊#小吴同学invincible
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听说大师练过铁布衫？@教练雷小翼-不要沉沦 #小吴同学invincible #年轻人不要沉沦
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啃个铁
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所有经历 都在指引你 而非定义你
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慢慢进步好过于原地踏步
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有时候 你必须跌到你从未经历的谷底 才能再次站在你从未到达的高峰#励志#小吴同学invincible
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大咖云集 为这次的百丈漈之旅画上句号 #小吴同学invincible @大师兄MB @菲菲菲菲啊 @黄钰杰 @努力的小龙 @马章浩🦄Zack @黄帮主
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拍着玩儿
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燃烧吧！#鬼灭之刃#炎柱#小吴同学invincible
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摔倒了那就再站起来，真正能拥有的东西从来都是自己努力得来的#精神氮泵 #小吴同学invincible
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时间不会帮你改变一切，剩下的努力要交给自己#小吴同学invincible
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或许没有所谓的正确选择，只有努力让自己的选择变得正确