你的核心够硬了吗？#核心力量#健身氮泵#小吴同学invincible
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大师，你看我呼啦圈转的如何@教练雷小翼-不要沉沦 #开龙脊#小吴同学invincible
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对你来说，帅就是一种生活标配了@大师兄MB #小吴同学invincible
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随便练一下#小吴同学invincible #核心力量
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久违了 虽然湿身一整天#百丈漈 #百丈漈让武侠小说走进现实 #小吴同学invincible
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啃个铁
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一起训练起来@大师兄MB #小吴同学invincible #春天又该健身了
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时间不会帮你改变一切，剩下的努力要交给自己#小吴同学invincible
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真正的腻量来自于内心#你对力量一无所知#年轻人不要沉沦#小吴同学invincible @教练雷小翼-不要沉沦 @黄钰杰
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千窟为佑 太平无忧@黄钰杰 #千窟为佑太平无忧#小吴同学invincible
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铁裆功 年轻楷模@教练雷小翼：生命和谐 @PT健身华哥 #年轻人不要沉沦 #小吴同学invincible #搞笑花絮视频
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把每一天过的充实 累了就歇一下 但别让自己停下来 要告诉自己没有多少时间可年轻了 未来就交给时间 其它…不重要#小吴同学invincible#自律
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一个人的时候 亦兵亦是将 #双手剑#小吴同学invincible
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你以为我这次只是过来单纯的找你比试吗？@教练雷小翼-不要沉沦#年轻人不要沉沦#真正的力量一无所知#小吴同学invincible
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有时候 你必须跌到你从未经历的谷底 才能再次站在你从未到达的高峰#励志#小吴同学invincible
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当你休息足够充分后#健身 #小吴同学invincible #健身氮泵
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不要假装努力，结果不会陪你演戏#小吴同学invincible
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那就拍个简单一点的#户外健身
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与你的训练搭子来一起做俯卧撑#核心力量 #双人俯卧撑挑战 #小吴同学invincible
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听说大师练过铁布衫？@教练雷小翼-不要沉沦 #小吴同学invincible #年轻人不要沉沦
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自律自强，不惧挑战，是我们每个人心中的答案...努力回“硬”
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比起自律 坚持贯彻到底的信念更适合我#小吴同学invincible
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慢慢沉淀 慢慢改变做更好的自己#我一定红透半边天的 #蜕变过程 #小吴同学invincible
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开车兜风@雷小翼
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三十年河东 三十年河西 莫欺少年穷@菲菲菲菲啊 #小吴同学invincible
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来试试这单手单脚的俯卧撑
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新的一年，我们要更加煦烂#2024 #铁花焰火 #小吴同学invincible
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居家实用练腹动作 每个动作坚持五分钟，相信你也会有好看的腹肌
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那就举个“杠铃”吧#反转变装#百丈漈#百丈漈让武侠小说走进现实#小吴同学invincible
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好久没在公园活动活动了#小吴同学invincible
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一起甩甩脂
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时刻提醒自己 要坚持 再坚持….#健身 #精神氮泵 #小吴同学invincible
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拍着玩儿
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努力，就是要告诉自己...“没有人能让我输，除非我不想赢
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向上攀爬的路，比站在顶峰更让人热血澎湃 #励志 #小吴同学invincible
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大咖云集 为这次的百丈漈之旅画上句号 #小吴同学invincible @大师兄MB @菲菲菲菲啊 @黄钰杰 @努力的小龙 @马章浩🦄Zack @黄帮主
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或许没有所谓的正确选择，只有努力让自己的选择变得正确
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别扯没用的 不练啥都没有…#健身氮泵 #小吴同学invincible
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要有追求....要不停止
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简单点 简单的事情重复做就不简单了#小吴同学invincible
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当看到俄罗斯小哥哥在玩臂力棒时得上去指导一下#健身氮泵 #俄罗斯小哥哥 #小吴同学invincible