最后一组实在打不动了……
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12岁小姑娘拳腿太重了，今天差点被她打哭[尴尬]#泰拳实战课
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冷死我了，发个夏季录的视频，加热一下
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转身鞭拳空击练习
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乱打
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拳腿组合打沙袋
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鞭腿啦
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女斗完整版：暴力跆拳道姐姐Aneta能把你护板踢烂，头盔踢碎，人踢成脑震荡
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[打沙袋]间歇冲强度
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业余自学三日月蹴
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咏春拳VS散打拳馆实战交流比赛｜转载自Rahsun师傅咏春拳馆
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初学击腹扫踢。第一次练这种不一样的扫踢，求建议ヽ(๏~๏)ﾉ
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打內圍，打空擊找感覺
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八极拳闭肘实战用法-防正蹬侧踹
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相信光
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[业余，基本功] 刺拳+扫踢
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南華早報專訪《中國散打VS韓國跆拳道：武術對比》
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“柔术博士”John Danaher从站立到地面系列教学第一季8DVD
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高鞭腿＆勾踢空击练习
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高原空击
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传武查拳基本腿法-现代散打的前身之一，竞技套路的前身
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古泰拳是战场杀人技-擂台泰拳是竞技运动 泰国版传武与散打
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散打小鞭腿＆击腹勾拳连续爆肝
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散打鞭腿踢不高？2个细节你不能忽视，你一定要知道
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[自学] 三日月蹴
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全能王说自己只练习了两个月，拳馆毛毛单手单脚应战，没想到全能王，练习了两年搏击，这是扮猪吃老虎，这算是踢馆成功吗
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玩完《沙耶之歌》，心在滴血……
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[业余泰拳] 又是打沙袋练体能的枯燥时间［恼］
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传武，现代搏击，没一个能打的
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IKUN突然领悟了刺拳的发力技巧
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怎么就已经2024年了啊
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沙洲冷冷冷换步扫踢
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散打小鞭腿专项空击
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快節奏空擊
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散打小鞭腿衔接重拳
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散打快腿空击练习
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当鞭腿踢沙袋踢出了加农炮的声音…… （发力不是很好）
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中国传武擂台形式散打
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【武泰搏击】热血拳赛激战上演！精彩KO终结！
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打拳击反应球一定要放松，运用本能反应去打。反应力和敏捷性越来越高。