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大力士比赛
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力量举减载方式肉导
2021黄金赛力量举5
人类历史上首次硬拉500公斤,世界纪录艾迪·霍尔
握力到95kg了
2021黄金赛力量举1
硬拉260kg×6(相扑、硬杠),硬拉完从当日22时加班至次日23时,导致连续萎靡数日。
刘孟易手臂训练202175”
力量举技术动作调整20227223
姜明讲知识2
力量举技术动作调整2022724.
席鑫小萝卜胸部训练202148”
力量举技术动作分析
席鑫胸训练2021324
醉酒精神小伙挑衅社会大哥几秒惨遭“团灭”!街斗惊现双刀VS单刀!场面凶险!
扳手腕2
陈亦山背部训练1225…
力量举技术动作调整20227221
刘孟易手臂训练2021623
刘孟易胸部训练2021614
坦克薛瑞和袁国胜训练腕力
力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡,在健身房扮猪吃老虎
鹿晨辉手臂训练202151
岳洋介绍训练基地的器械
李金波直播2021320
程亦山
看我53kg毫无训练,以为我力量很弱吧?
痞呦
李吉星对战张迎春
轮子哥带你体验日常深蹲训练!针对爆发力的速度训练!
姜明讲知识
岳洋直播20211220
万肖飞直播2022116
岳洋直播106
姜明讲知识3
力量举技术动作调整2022724-
鹿晨辉训练10..1
席鑫胸部训练202141“2
ipf76kg世界纪录保持者jessica buettner硬拉250kg两次
渡劫失败
肉导直播4 4 1