简单有效果只要每天坚持十分钟，它放空心灵给你身心愉悦助力睡眠
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《心经》中着隐藏强大的心理治疗功能:五个正念疗愈阶段，能量超乎想象!
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为盆腔释压，提升盆腔自主排毒循环力|23min盆腔保养，炎症必练
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下焦暖透了！20min温通下焦，激发肾气，体寒、妇科炎症、肾虚的朋友不要错过～
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【佛音颂】睡前一小时冥想心咒音乐·无尽的加持与慈悲｜禅修冥想 清心正念 安神助眠 身心疗愈
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睡前疏通肝经｜助眠 红润气色 促进代谢 静心解郁
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一个显化金钱简单快速高效的方式!秒进账!(引导跟练版）
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当你可以忍受运动枯燥乏味，你就战胜自己了，跳绳20天减脂成功每天风雨无阻3000个
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我救了乔大人的膝盖，原来跳绳发力错了，有你吗
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练完明天可以休息了！开心开心！
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听听，99%的人，在5分钟入睡（距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。）佛，流云，独行者，助眠，冥想，減壓音樂，背景音乐，好夢音樂，白噪音
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每天3000个跳绳腿就废了，跳绳到底怎么跳才好还可以开心跳吗
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【轩子助眠电台#13】溪水鸟鸣钢琴曲轻音乐/舒缓音乐/学习工作游戏陪伴音乐/助眠放松
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432hz ||无限的爱与富足||助眠自用～
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很空灵的10首纯音乐，飘自神秘园的歌声，乐曲舒缓柔美......！
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每天坚持慢跑，能一直跑到90岁吗
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真正432Hz | 实测 适合睡眠版
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訓練轉換內在視角，視野改變
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肌肉放松每天都可以轻松跑，我最喜欢的放松方式，只需要20分钟
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在森林中冥想 链接大自然的保护 1111 Hz手碟音乐 纯音乐 放松 净化 疗愈 Malte Marten
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酷暑难耐，跑步最好的季节，你别不信啊，轻松跑步11公里
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如何和水晶連結、感受水晶能量，水晶越大能量越強嗎?
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【45分钟 颂钵自然音乐疗法 冥想】激发内在能量 平衡心灵
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【楞严咒心】如果你有缘刷到此视频，所有负能量和脏东西将会消失，好运将会跟随你，请三连接收好运🙏🏻深情悦耳女声108遍
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原谅我没有等你，跑了两万公里了，远离那个一年四季坚持晨跑的她
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武术基本功，腿功训练、控腿踢击
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9分钟与身体对话，居家健身沉浸式力量锻炼，爱你的春夏秋冬
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打沙袋新手必备
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武汉昙华林，爱上你的文艺范，这是最适合健步最适合摆拍最适合怀旧的地方，昙华林等风也等你
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★清理潜意识障碍卡点1★
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一边跑步一边顺便做视频，我的视频获百万流量支持，坚持成就简单
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平凡日常中感受幸福
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三分配大神跑后如何放松和恢复肌肉的，青春真好真好
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［66w+强效sub］清理身边一切不利因素‖ 强运化+++ 恢复能量，净化自身的磁场‖祛湿 健脾 理气解郁‖身心释放疗愈，消除恐惧焦虑和烦躁 安神静心 助益睡眠
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【消化sub】肚子突然舒服了!!!解除肠胃不适（胃胀胃酸消化不良等肠胃不适等）暴叠强效kdy
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如果浪费了一天时间没有运动，别担心别自责，利用睡前零碎时间力量力量，好身材需要零碎构建
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每次过节都会胖，这次提前减两斤吃喝无忧虑，运动在前享受在后
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挺拔身姿让你比同龄人年轻，一个不锻炼的成年人每十年流失5磅肌肉
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7分钟午休冥想，补足精力去除疲劳
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最伟大拉伸我每天坚持拉伸，怪不得我每天跑步不累，轻松10公里
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快节奏下如何让自己身心轻松，关键要具备这个条件，当老师好么