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京东 11.11 红包
花式跳的秘笈-多练
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任何跳法都要在自己身体可承受范围之内!
跳绳第二天vs跳绳第753天 三年前vs三年后 体能耐力……
跳绳第570天-任何跳法都是熟能生巧!
任何花式想要跳的顺畅丝滑,只有一个方法:多练多练多练!
跳绳第572天!跳绳没有标准的跳姿,不伤不适就是适合自己的跳姿!
任何跳法适合自己就行!
跳绳第596天!坚持跳绳的第三个夏天,第一次连跳30分钟后胳膊,手背都是汗!
跳绳第567天-任何跳法适合自己就行!
健身是为了更健康!
跳绳第625天!运动就是简单的事情重复做,坚持做!
跳绳第594天!运动时一直不怎么出汗,但遇上35摄氏度以上的高温……
跳绳第595天!把运动当成任务而非兴趣!
跳绳第597天!一份详细的产品介绍!
坚持运动不难,坚持录视频记录太难了!
跳绳第一天VS跳绳第752天!
跳绳第598天!没有哪种跳绳材质适合哪种跳法一说!
跳绳马上27个月,从不听音乐跳绳!
跳绳新手的必经之路!!
跳绳第574天!户外运动遇蚊虫叮咬该怎么办?
别太与视频较劲,录视频就是为了展现自己最好的一面!
跳绳第四年,跳绳的第四个春天!
一不留神,跳绳4年6个月‼️
跳绳第571天!浓情端午,年年岁岁皆如愿人间芳华,岁岁年年长安康
坚持跳绳27个月,坚持力量训练8个月了!
跳绳第三年!你们运动路上的绊脚石是什么?刷手机应该占90%吧!
跳绳新手的必经之路‼️
发光绳只适合录视频表演跳!跳了30个月的4.5mm钢丝绳有了裂痕!
时间管理……
生命因运动而精彩!双摇和交叉双摇失败,但三摇连跳10个!
跳绳第593天!不要盲目追求速度与数量,长年累月的坚持最重要!
一边改变,一边接受!
一直“阴”着,只因其貌不“阳”?
“一不留神”坚持跳绳900天了!
跳绳第600天!从跳绳3000个*100天到跳绳5000个*200天再到跳绳30分钟*300天!运动比美颜相机有用!
从减肥到健身,从基础跳到各种花式跳……(2分钟后是练习花絮)
人,一定要爱着点儿什么,恰似草木对光阴的钟情!
跳绳第599天!这个夏天何止是有些热……
跳绳第587天!别被“自律”绑架!
坚持跳绳3个月以上再说减重‼️
跳绳第765天!一组照片给予的好心情!