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还不会转球?15秒教会你😎
哈达威这招半转身后撤有点意思
欧文这庆祝动作挺帅
运球基础篇 锣鼓运球
膝盖肌贴怎么打?1分钟加强膝盖稳定性 #膝盖 #肌肉贴 #远离伤病
投篮小细节可太多了 你最喜欢谁的投篮? #篮球女孩
单手抓球的女孩子能有多帅! |篮球女孩
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双人节奏运球训练,和朋友一起练起来吧 #篮球女孩
鸽子都会了!发给你还不会剪刀步的朋友 #篮球女孩
蝎尾转身加SOMA步你学会了吗?就是…帅不过3秒… ?!
连赢了7场 开心,艾特你的球场大腿打球啦
最基础的篮下脚步?你会吗?#篮球女孩
炸球撤步,该怎么练爆发力呢??#篮球女孩
你们想看的和男生单挑,要是会左手上篮,后仰跳投就好了,要是......就好了
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实用好招分享!crossover就是这样练会的
女生扣篮 第一次空接扣篮 有内味儿了吗
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如果热身时间短 我一定会选择最伟大拉伸
“什么时候可以快到过人就像过清晨的马路”
改投篮姿势真的是一个很漫长的过程 #篮球女孩 #投篮
《起飞》
练就有疗效 背运有进步😌 #篮球女孩 #库里
“wakanda forever!”发给你好基友帮你拍
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球打一半 停电了…
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你们问的反胯下运球来咯~
篮球少女樱木晨丨当女生学会梦幻脚步后...
入乡随俗!保罗乔治这国粹也是学得有模有样啊