【2023.3.1】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】被堵车逼出来的外卖——炒河粉＋牛肉鸡蛋炒饭~
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【2023.2.9】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】炒饼＋白米粥，实在没力气炒菜了……
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【2024.4.2】.【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——鸡肉锅包肉+清炒小白菜+京酱肉丝，配家里蒸大米饭~
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【2023.2.18】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】大战日，中午顾不上做饭叫的外卖——吉野家，晚饭据说马楼长做的面条~
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【2023.10.25】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂——土豆烧肉+雪菜烧豆腐+洋葱炒鸡蛋。家里蒸大米饭~
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【2023.1.26】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】糖醋藕丁+菠菜炒鸡蛋+什锦凉拌+袖珍麻球，还有马楼长版炖鸡腿，配白米饭~
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【2022.11.11】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】食堂包咂，荤素两种馅儿~炒个洋葱炒鸡蛋，配自己做的卤蛋蛋，再煮个棒子面粥，营养又卫生ƪ(˘⌣˘)ʃ优雅
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【2023.2.20】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】马楼长红烧鸡腿打底。我炒的烧烤土豆片＋番茄菜花+菠菜鸡蛋，配白米饭~
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【2023.2.17】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】大战前夜，肉沫蒜苗＋红烧豆腐＋红烧茄子＋蛋清肠，配白米饭~
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【2023.2.19】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】战后恢复日常，柿子椒炒鸡丁+肉沫烧茄子＋煎香肠，配白米饭~
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【2024.7.4】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——炸鸡翅＋葱油豆腐＋醋溜白菜，配家里蒸大米饭，糯玉米＋豆汁算饭后零食~
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【2023.3.29】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】今儿督儿爷点菜——楼下饭馆的酱爆鸡丁＋鱼香肉丝，自家蒸的白米饭
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【2024.4.19】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——炸鸡腿+大盘鸡+京酱肉丝+榄菜豇豆，配家里蒸大米饭
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【2023.2.15】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】督儿爷吃不了的虾仁炒口蘑＋清炒西蓝花＋豌豆炒肉丁，配二米饭
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【2024.5.7】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列———炸鸡球+土豆烧鸡块＋土豆炒柿子椒片＋莴笋丝炒鸡蛋，配大米饭
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【2022.12.26】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】托燃气管道的福，今天偷懒吃外卖——香河肉饼+棒碴粥+什锦鱼丸煮菜~内有止咳秘方~
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【2024.5·18】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】红烧肉+黑椒西蓝花+清炒油麦菜，配大米饭
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【2024.4.23】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——红烧肉+栗子鸡+清炒小白菜，椒盐饼，配家里蒸大米饭
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【2024.4.28】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——木须肉+麻婆豆腐+手撕包菜，配家里蒸大米饭
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【2023.10.14】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】景姐真传豆儿酱+美人儿大爷烤麸，自己鼓捣个稠乎儿的西红柿什锦羹，配大米饭
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【2024.5.5】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷炖排骨，蒜蓉生菜＋黑椒口蘑，配二米饭
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【2023.7.16】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷掌勺——清炒莴笋＋西红柿炒鸡蛋+肉末炒蒜苗，零食花毛一体，配白米饭~
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【2023.3.15】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】什锦疙瘩汤~
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【2023.1.27】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】外卖——咖喱蛋包饭
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【2024.4.21】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——三杯鸡+茄子烧肉块+炝炒土豆片，配大米饭
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【2024.2.16】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】什锦炒面，配棒子面粥~
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【2023.9.26】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——土豆炖牛肉+西蓝花炒虾仁+麻辣香锅，自家蒸大米饭~
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【2023.1.6】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】外卖——三汁焖锅~
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【2023.2.13】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷做的番茄菜花+宫保鸡丁，我炒的糖醋凉薯，配白米饭
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【2022.11.24】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】平底锅煎鸡胸肉+肉沫蒜苗+鸡蛋炒菠菜，配白米饭～
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【2023.3.11】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】咖喱一锅出~
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【2023.3.9】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】马楼长白菜汆面
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【2024.5·17】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——蒜香排骨+芹菜炒腐竹+西红柿炒鸡蛋＋糯玉米，配家里蒸大米饭
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【2022.10.29】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】外卖——扁豆炒肉丝+酱爆鸭脯+炒合菜，配白米饭
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【2024.3.26】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——酸菜鱼＋孜然土豆片＋蜜汁南瓜，美人儿大爷酱牛肉，配家里蒸大米饭~
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【2024.6.29】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】鸡丝凉面~
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【2023.1.6】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】煎泥肠+牙签肉+白粥配肉末酸豆角，主食有昨天的杂粮饭+白馒头~
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【2024.7.15】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】朝鲜冷面~
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【2022.11.1】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】督儿爷吃食堂盒饭，马楼长吃烩饭，我和陈姐吃热汤面，怕不够吃还熘了几个小笼包~
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【2024.9.14】爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂大包子+姜汁松花蛋+熏肠+西红柿鸡蛋汤~
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【2023.2.12】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷独自出品：红烧鱼+葱烧豆腐+酱焖扁豆，配白米饭