【2023.7.16】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷掌勺——清炒莴笋＋西红柿炒鸡蛋+肉末炒蒜苗，零食花毛一体，配白米饭~
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【2023.3.8】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】蒸丸子＋胡萝卜炒莴笋＋豌豆鸡蛋汤，配二米饭~
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【2023.2.14】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】来不及且没力气做饭了，我们吃丰盛的外卖，配自家的白米饭
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【2023.3.7】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】凉拌苦菊＋酱拌豇豆＋马蹄丸子熬白菜，配二米饭~
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【2023.2.24】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】面筋塞肉＋炖小肉肉＋卤蛋＋清炒凉薯，配白米饭~
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【2023.2.19】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】战后恢复日常，柿子椒炒鸡丁+肉沫烧茄子＋煎香肠，配白米饭~
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【2023.3.9】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】马楼长白菜汆面
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【2023.3.25】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】肉沫炒蒜苗＋蚝油蒜蓉生菜，马楼长炖牛肉，配二米饭
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【2023.3.5】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】糖醋凉薯＋蚝油香菇，赤豆酒酿圆子~
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【2023.3.4】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷红烧排骨＋牛肉末炒蒜苗＋清炒小白菜，配白米饭~
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【2023.3.6】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】黄瓜小萝卜鸡蛋沙拉+煎烤肠＋白米粥就咸菜＋空心窝窝～
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【2022.11.24】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】蜜汁鸡腿+肉沫蒜苗+清炒柿子椒丝，配白米饭~
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【2022.12.28】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】周三，面条日，番茄什锦面~
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【2023.3.18】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】什锦拌凉菜＋棒茬儿红豆粥＋空气炸锅版小油条和芝士肠，还有马楼长蘑菇炖鸡腿
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【2023.2.8】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】中午：鸡丁炒柿子椒+洋葱炒鸡蛋+葱花摊鸡蛋＋煎香肠，主食配米饭、馒头、薄饼，晚饭：马楼长炸酱面
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【2023.4.5】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】红烧肉+炝炒莴笋丝＋清炒小白菜，配白米饭
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【2023.2.27】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】打包回来的山楂五花肉，炒的鸡蛋炒莴笋＋糖醋凉薯，配二米饭~
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【2023.2.10】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷炖的，我再炒个洋白菜+蚝油口蘑，配二米饭~
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【2023.1.8】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】葱烧海参+家常豆腐+清炒洋白菜，还有昨天的红烧排骨，配白米饭
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【老年饭桌】酸菜炖粉条+面筋酿肉，新炒了个清炒莴笋丝，配白米饭~十五分钟搞定~
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【2023.3.19】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷加持的干炒牛河，督儿爷炫了一整盘~
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【2022.10.28】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】脊骨烀酸菜+肉沫嫩豆腐+清炒奶油小白菜，配白米饭
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【2023.1.11】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】萝卜丝汆丸子+清炒小白菜+昨天的酸汤鱼，配杂粮饭
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【2023.1.16】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】烩丸子+肉沫蒜苗+拌松花蛋，中午的外卖——赤豆酒酿圆子，配白米饭
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【2023.2.18】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】大战日，中午顾不上做饭叫的外卖——吉野家，晚饭据说马楼长做的面条~
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【2022.10.29】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】外卖——扁豆炒肉丝+酱爆鸭脯+炒合菜，配白米饭
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【2023.2.2】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】邻居恩赐的及时雨——瓜馅儿的肉包子，棒子面粥+昨天炒的酸菜粉~
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【2023.3.10】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】堵车所赐——麻辣烫
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【2022.11.15】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】食堂版肉沫烧豆腐+黄瓜炒鸡蛋木耳，还有大锅出老玉米，家里的排骨放了白菜熬一熬，下饭的经典菜式~
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【2022.11.29】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷版打卤面，拌了黄瓜腐竹木耳~
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【2023.4.4】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】香椿摊鸡蛋+煎香肠，配使劲疙瘩汤
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【2022.10.25】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】为了有尊严的正点下班，今儿我们吃外卖——咖喱蛋包饭，鸡排哒~
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【2023.1.28】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷炖的排骨，高速度炒了个虾皮小白菜+素鸡蛋抱豆腐，配白米饭~
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【2022.12.25】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】排骨熬白菜+蚝油生菜+虾仁烧冬瓜，配白米饭
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【2022.11.11】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】食堂包咂，荤素两种馅儿~炒个洋葱炒鸡蛋，配自己做的卤蛋蛋，再煮个棒子面粥，营养又卫生ƪ(˘⌣˘)ʃ优雅
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【2022.11.1】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】督儿爷吃食堂盒饭，马楼长吃烩饭，我和陈姐吃热汤面，怕不够吃还熘了几个小笼包~
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【2022.12.11】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】萝卜丝汆丸子+葱烧豆腐+炝炒洋白菜丝，配白米饭~
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【2023.3.1】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】被堵车逼出来的外卖——炒河粉＋牛肉鸡蛋炒饭~
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【2022.12.18】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】西蓝花炒蘑菇+洋葱炒鸡蛋+萝卜丸子汤，配白米饭
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【2023.3.11】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】咖喱一锅出~
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【2022.12.1】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷独自掌勺，红烧肉+红烧茄子+番茄菜花，配白米饭