一拳超人训练法第96周，最后没力气了才想起录视频，一个都做不了就不练了
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一拳超人训练法第104周，这玩意比引体难
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办公室俯卧撑性价比最高
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一拳超人训练法第111周，砸掉的脚趾甲经历半年终于长到头了
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不在计数了，把锻炼融合到生活中吧，没事就练练
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一拳超人训练法第113周，最后的力竭几个不敢做，怕脸着地……
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一拳超人训练法第129周，吃雪糕肠胃着凉呕吐2天，4个吊瓶，老遭罪了
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一拳超人训练法第137周，手腕受伤了
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帮帮我吧 b友们 如果不是生活所迫谁愿意当小丑呢？
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一拳超人训练法第117周，体重增长，引体有点吃力了……
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俯卧撑
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一拳超人训练法第123周，好像又阳了
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一拳超人训练法第118周，工地健身了
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第822天
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一拳超人训练法第102周，也就这样了，不敢抬脚起来……
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徒手健身一年半只能练成这样啊
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这十二种俯卧撑，如果你全掌握的话，身体素质定不会差！
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一拳超人训练法第99周，随便玩会
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一拳超人训练法第134周，胖了，引体退步
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一拳超人训练法第124周，越工作越胖咋回事？
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没事练练引体
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第九十四天，一分钟十个俯卧撑这么难的么
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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自然健身必须得明白的一个道理，最大可恢复容量
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这俯卧撑能打几分
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如何正确做好俯卧撑
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休息～但是我怎么就闲不住呢！那我们今天我们来就来练手支撑吧！！！休息就练自己想练的！
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一拳超人训练法第98周，继续练习俯卧撑
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