V
主页
过了50岁,睡前主动完成3件事,会更“靠近”长寿,别懒得坚持
发布人
睡眠不仅可以恢复精力,而且能够有效的补充能量和排毒,所以一个好的睡眠对于身体健康必不可少,也是长寿的秘诀之一。以下三点长寿人群的睡眠习惯值得大家借鉴学习
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
视力模糊,疲倦无力,食欲不振,是肝脏求救的信号,抓紧养肝了
每天揉一揉,拧紧阴茎阀门,浑身有劲用不完
口臭、失眠、浑身乏力、食欲不振,喝一水,祛除肝火,养肝又明目
肝好身体就好,饭后半小时有三个“小动作”,抓住了,养肝护肝
红糖加上大葱,男人金枪不倒,家中无妻可别喝,不看吃亏大了
身体的“生门”,是元气的根本,每天揉肚脐10分钟,年轻不止十岁
脾胃不好,身体弱、体质差,一个方法教你调好脾胃,身体更强壮
这些节约的“好习惯”,可能正“偷”走中老年人的健康,管住嘴巴
玩手机到凌晨的人,出现两种症状要注意,不然可能会出现一些后果
夫妻之间再恩爱,这三样东西也不要共用,不仅伤感情,还有损健康
长期失眠,不一定跟压力有关,爱吃这三种水果也会导致失眠,别碰
女性衰老“加速器”找到了,3件加速衰老的事,不改掉或会老10岁
男人下半身最怕三个“多”,尤其是第一件事,几乎每个人都在做
大爷吃了一盘“时令菜”,竟多器官衰竭,医生:慎吃3种蔬菜
三物最伤肾,男人吃多了可能会“早衰”,劝你不要再出现在餐桌上
肺病“青睐”这4类人,若你是其中一个,尽早改掉这些习惯
睡不够?教你一招,让你精力充沛,睡前这4件事少做,精神一整天
三种蔬菜,宁愿饿着也别吃,或寄生虫成堆,小心吃出健康问题
餐桌上“这东西”,或正在偷偷释放甲醛,别再往家里带了
“注胶肉”或已泛滥,大多存在这3种肉当中,为了健康要少吃
为何肝病越来越多?医生劝告:两种食物或是“祸根”,别再吃了
倪海厦:所有心脏问题,这个药能解决!
这两个酒后常见症状,都是肝脏的“求救信号”,别再坐视不管了
口臭,自己却闻不到?或与这些原因有关,早调理拥有清新口气
医生从来不吃的这些伤胃食物,你却天天在吃,难怪身体越来越差
男人出现衰老时,三个部位会“报警”,若一个都没有,你还很年轻
男性常做“这个动作”,有3个好处会不请自来,还会让双方都满意
提醒:男性衰老的“加速器”找到了,第一个才是真正需要戒掉的
52岁中年男子心梗住院,医生:饭后两件事做太多,心脏怎么受得了
一个小动作,膝盖疼痛好了,60岁大姐把亲身经历分享给你,要记住
消化道医生提醒:胃不好的人,坚持吃这三种食物,胃或会慢慢好转
大脑“最爱”的食物可能并不是核桃,而是这种食物,建议你多吃点
锻炼就是养生?3种错误的锻炼方式可能让你更加衰老,别不相信
人体的4个地方,“脏”一点更好,洗干净了,反而容易生病!
一天一杯蜂蜜水,对身体会有什么好处?帮助提高免疫力,缓解便秘
2种蔬菜,胜过阿莫西林,敞开吃,或养成婴儿肝
碱性食物“之王”被发现,平时多吃点,口臭消失了,气色也好了
早上起床后,身体出现这4种症状,说明养肝不能再拖下去了
肝脏出现问题,身体会有3个特征,养护肝脏不妨听听中医的说法
乳腺结节不能喝牛奶?医生:想要结节消散,少碰“一红”“两黄”