京东 11.11 红包
继续养生球 （2.5）
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引拍还得提前（2.5底线）
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练习赛 （2.5） 求稳
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2.5对拉 （不改动作进步好难）
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朋友说快到2.0了（注意降低重心）
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2.5练习赛
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年前存货，来年再战。2.5练习赛
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改进动作、降低重心
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赶在台风前撸一把 养生
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1.5-2.0底线对拉 （2）
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记录2.5成长之路 （今日对拉增加了些速度和角度）
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今天摸鱼（向2.5前进）
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向2.5进发 （10.15）
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网球2.0-2.5 底线对拉（1）
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1.5底线对拉，继续改动作
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2.5 练习赛（求稳为主）
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8-26 1.5练习赛
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一天不练手生（2）2.5对拉
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什么时候才能到2.5啊
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网友说有2.0了—9.19 网球练习赛 （2）
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2.5底线对拉
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天冷热身都得用力打，（2.5对拉）—网友提醒引拍太晚了，要注意
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2.5，稳定性有待提高
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改动作 改动作
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2.5 -练习赛 （天气好心情就好）
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雨中实战 地太滑下次还是不要这样了
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对拉失误有点多
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1.5努力提升中
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8-13号 （镜头还是不能拉远）
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🎾网球拍穿线怎么调整｜听听专家怎么说😎
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网球小菜菜练腿
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职业训练 - 阿尔卡拉斯：正手 慢动作
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【底线视角】总理&西西帕斯训练
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2.5练习赛（继续改动作）
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一天不练手生，两周不打球拍都不会握了
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练习赛 8-22
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新年第一撸（网球2.5对拉）
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2.5练习赛
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热身
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热身
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2.5晋级之路 - 提醒自己不要乱蹦跶