不需要器械也可以练街健！
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【180极品肌肉圣体】 倒立 俄挺 姿势多到用不完
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马克西姆的背部和腹肌就是街健天花板！！
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马克西姆的单手引体向上和双力臂！
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这就是攀岩的肌肉量吗？
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从入门到精通的俄挺训练！
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健身房看到了喜欢的人！！
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练出一身肌肉去炸街，成为西格玛男人！
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Galagan健身房做单杠引体
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这个单指吊环悬空动作牛爆了！
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卡神经典吊环动作
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天赋大臂也斗不过德文啊？
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狗来了都得练两组才能走
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为什么古代皇帝选拔锦衣卫要求虎背蜂腰螳螂腿？只是因为穿飞鱼服好看？#徒手健身 #核心力量#薄肌男孩#街健#锦衣卫
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“破坏王”Armando今天搓钢筋！
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卡洛的顶级吊环力量表现
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街健大佬马克西姆的日常
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健身房拖把僧！！
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乌克兰街头硬核卖（瓜）
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浙警院健身房器械星驰和全套诺德士，这也太壕了！
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引体向上一不留神拉飘了哈哈哈
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囚徒健身
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十年街健 以梦铸型
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diesel.josh小臂肌肉训练！
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如何渐进式学习街健动作
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当走进健身房又不想训练时，你看到了好基友……
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【刀疤仔】当年封神的手背俄挺
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坚持十年算不算天赋
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一米八90公斤做单指吊环前水平引体
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训练前水平的五个步骤！！
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有人问我为什么不去当兵？因为我已经…
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Johny第一次参加健美比赛第四名，获得最佳造型奖！
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大重量的山羊挺身是什么金刚铁腰？
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我见过动作最标准的单手俯卧撑
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小区器械健身之王
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快一年的时间，达到及格了
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负重30kg单手引体！这拉力还是人类吗
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阿里极具美感的肩部肌肉训练！
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难度升级的街健动作！
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我国健美选手欧志明，也是碾压全场的存在啊！
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从此世界又多了一种负重方式