【打卡第六天】打卡
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【打卡13.14天】放假咯
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【第八周02打卡】230斤到203斤了
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【打卡第九周01】努力努力！
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【减肥打卡】第七周，慢慢摸索吧
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【打卡第11，12天】这两天
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【百日攀升】02，再接再厉
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【打卡第九天】今天略微有点水
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【减肥打卡】第三四天
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【打卡】两个月半的状态。再接再厉
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【听劝，新计划】51期间听取了一个哥们的意见，谢谢
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【打卡第5天】其实我已经坚持3周半了
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【听劝听劝】谢谢大家的建议奥
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【百日有氧】6月的时间
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【打卡第二天】高佳的减肥计划
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【听劝】想听听大家的意见，减重。
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【打卡第一天】我要减肥！！！！
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153.1斤｜挑战碳循环一周能瘦几斤Day1无碳日
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从100斤瘦到88斤｜第28天下称4.3斤｜坚持就是胜利✌️
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【打卡第十二周】两个月半了，掉下200了，瘦了30斤
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【百日攀升】新学期，第二个四个月
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【听劝】第二周，这个是我前天的状态。
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新人减肥日记，听劝听劝改变。
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从100斤瘦到88斤｜第25天下称4.3斤｜吃瘦不饿瘦
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【百日有氧】新阶段要开始了。
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【放纵餐】吃完第二天还掉了半斤？！
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两百斤胖子减肥第六天，夜晚的烧烤太香了。每次差点忍不住
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已瘦6.9斤，但是不想再继续了
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【放纵餐】是十多天一次的放纵餐时间
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187.6−152.1斤｜已瘦35.5斤🍱生活化饮食真的很幸福
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已减50斤｜现体重170多斤女孩的练吃vlog｜第一阶段50斤已完成｜现在为两个阶段的过渡期｜即将开启我的第二阶段20斤的目标
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9.15减肥打卡/已瘦45.6斤/新的一周又开始了
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第15天，已瘦9斤
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大基数减脂人外出游玩三天到底能胖多少
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12km有氧训练，心率151，雨后宁静的夜晚，享受一个人的训练
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vlog｜身高162/96斤左右，自己做饭的一天都吃了啥
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