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找到了一丝丝投篮甩鞭的感觉!
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庆幸的是奥尼尔已经退役了
一段式是最帅的投篮方式
杨毅:库里能打CBA吗
明明全身都是破绽,但总感觉只要一出手就会被干掉..
“没 入 画”
不沉球投篮真的可以练一练
真是拿你没办法
科比急停跳投,过人篮球训练!
徐杰: 我教教你什么是防守
求高人指点!
胡子球手搞笑时刻
来自体育学院的校园球王,身体素质就是炸裂!
换个角度看老詹投篮
顶级运控:威胁性MAX +极具的投篮突破衔接!!!
没白教你投篮,文杰好样的!
“ 意难平 ”
这手一拉 我球都不会打了🏀#打篮球的女生 #野球场
太爱掏球可不是个好习惯
天赋只是入场券
貌似身体打开后才能找到coachfui说的抽拉篮球的感觉,也就是摔鞭,必须脚尖发力身体躯干收紧,手掌和手臂都放松,投出去的球旋转足立道大
一个人投篮训练! 科比常练
投篮训练,在家训练即可。
众人皆醉我独醒?杜兰特在夜店练习投篮
绕指柔
【深度干货】你真的懂沉球意义吗?杨皓喆教你真正的投篮发力模式!
室友说他打球 10 年,下一秒尴尬了
两种投篮脚步,射手一定要练!
清华附中初中球员打网红街球手肖他跟玩一样?!
从大跳投变成了现在的颠投。
【深度干货】NBA射手必备提高投篮命中率的大杀器——搓球
好久没打控球后卫了,一上来多多少少有点生疏!
慢慢找到脚尖发力的感觉,所谓的发力流畅就是要脚尖力量和手臂甩球力量要无缝链接,投出去的球力度和弧度才能足,如果发力不流畅,动能会损失,球出手就感觉没有力度和高度
有一些胡说八道的教程在误导很多篮球爱好者!一定要停止这种行为
这就是顶级后卫的应变能力吗?
慢慢感觉投篮举球过程身体收紧、下肢的稳定的感觉,全身动量最后通过柔和的搓球甩出,力线方向会很准
大个心想:以前都是我隔扣别人,今天怎么还轮到我了?
作为投手,身体素质不能差!一个视频学会跳投专项力量训练动作
撵球后位最近好像进步了一点点
先打球后打手是不是犯规呢?“ 球手一体 ” 是什么意思,来自赛后的交流
美国杨毅这投篮真快!控球动作也华丽,真有水平?