「英语表达练习」不要再等了，马上开始行动！ 2022年6月18日
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「大声朗读英文书」P. 149-155 of "The Untethered Soul" 《清醒地活》by Michael Singer 2023/10/29
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「英语表达练习」最近老下雨，我坐着等朋友去健身 2024年06月25日
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【哥斯拉大战金刚2：帝国崛起】双王合体，硬刚到底！
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「英语表达练习」练习讲话，在跑步之后 2024年04月10日
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「英语表达练习」一会要组织线上读书会 2024年06月02日
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「英语表达练习」有些焦虑，在准备下期读书会 2024年04月16日
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「英语表达练习」在这漂亮的地方录个视频，今天跟我妹吃了个饭，很开心！ 2022年9月23日
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「每日冥想练习」 2024年06月01日
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「英语表达练习」跟着帕梅拉练了腹肌，早上跑完步之后 2024年06月15日
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「大声朗读英文书」p.1-6 of《乌合之众》"The Crowd" by Gustave Le Bon 07/18/23
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「中文表达练习」随心所哔，想到啥就哔啥 2022年10月21日
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「英语表达练习」我会录几千条视频，数量>质量，持续>强度 2022年8月30日
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「大声朗读英文书」p.116-122 of《乌合之众》"The Crowd" by Gustave Le Bon 07/28/23
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「英语表达练习」视频可以记录下时刻，什么时候看都一样，但我们永远只活在当下这一刻 2022年9月30日
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自律不是5点起床、6点学习、7点出门
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「每日冥想练习」 2023年09月23日
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「英语表达练习」在高铁上录个视频，开始还有点紧张 2022年11月08日
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「英语表达练习」想多了没用，但是“想”是很上瘾的事情 2022年8月5日
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「中文表达练习」蛮开心的，想到啥就说啥 2022年9月14日
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「英语表达练习」即兴分享我今天在长沙的故事，和我的一些真实想法 2022年8月18日
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「英语表达练习」状态超棒，感觉很有动力 2024年06月13日
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【72集全】非常适合B站大学生每天磨耳朵的英文动画，绝佳的口语听力素材！坚持一个月英语听力口语突飞猛进
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「英语表达练习」不要想，直接行动，即兴表达 2022年9月07日
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老实人，如何防止别人套话？
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河边磨针第2569天
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「大声朗读英文书」Page 131-139 The Road Less Traveled 《少有人走的路》 2022年9月02日
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「中文表达练习」我也时常觉得消极，但我选择直面面对，希望我的分享能帮助你，更好认清并管理好自己的情绪 2022年10月15日
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「英语表达练习」被消极思绪困扰时，我就提醒自己，要感恩 2022年8月5日
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「英语表达练习」为什么我觉得想是没有作用的，直接行动就是答案 2022年9月28日
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「大声朗读英文书」Page 1-24 Show Your Work 2022年9月08日
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(塑普中文) 即兴哔哔叨 6月11日2022年
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「英语表达练习」说和写是每天都要练的，我就做给你看，我是怎么提高的 2022年10月26日
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「英语表达练习」没有专业相机，用手机录也行啊！帮助鼓励到想做视频的人，设备不重要，只管用手机！拍了再说，发了再说！ 2022年11月10日
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「英语表达练习」喂，有空么？听我哔会呗？ 2022年7月5日
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「大声朗读英文书」Page 263-269 “Letting Go”《臣服之享》David R. Hawkins 2022年9月14日
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「英语表达练习」尽量少在几个关键时间点刷社交媒体，把注意力和时间都放在重要的事情上 2022年10月10日
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「英语表达练习」朋友越来越少，享受我一个人的时光 2022年9月07日
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「英语表达练习」想提高自己的表达能力，每天5分钟的练习，我觉得压根就不够。我要练习更多，录更多的视频。 2022年10月24日
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「英语表达练习」我想更多地表达自己 2023年12月20日