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脊柱侧弯训练—躯干侧肌测试
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【脊柱侧弯训练】 侧面的躯干肌肉测试可以揭露腹外斜肌肌力失衡。 在一侧躯干抬起的动作中,如果胸部向前旋转,说明腹外斜肌力量更强;如果胸部向后旋转,则说明腰方肌和背阔肌力量相对较强。 同时可以测试躯干侧肌的力量等级。
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