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京东 11.11 红包
蛙泳初学者,大家多提宝贵意见!
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今天的蛙泳练习
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跟着各位姐姐学习一下跳水😀
蛙泳转身教学
蛙呀蛙呀蛙泳,我发现我收腿收早了~~~
今日蛙泳腿练习
蛙泳慢动作,赶快学起来
游泳高肘调动背阔肌胸大肌,高肘不但不损伤肩膀,反而会更好保护肩关节,减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
保持臀部高位的大平蛙
蛙泳髋部位置的正误对比
蛙泳怎么才能游的轻松又快
蛙泳可以练习一下这样
蛙泳蹬腿小提示:长滑行技巧
蛙泳换气划手时机
初学者蛙泳换气多练习这个动作
蛙泳技巧
今天的蛙泳腿和蛙泳
学会这个动作蛙泳划手换气不会再喝到水了
蛙泳腿教学细节演示
蛙泳常见问题腿收不到位
经典泳姿抬头蛙,利于观察方便救援,优雅轻松可远航#游泳 #防溺水 #蛙泳
专业蛙泳技术5分钟详解(简单直接不废话)
蛙泳高肘划水,背阔肌发力,晚收腿技术,收藏点赞
蛙泳常见问题同手同脚
学习蛙泳换气方法,掌握协调呼吸技巧,让你轻松游蛙泳不费力
蛙泳转身太帅了!简单易懂!
每天都是这样游来游去
蛙泳第一节课入场视频
今天的蛙自,蛙是真菜,进步空间太大了~_~
你游蛙泳时头是主动抬起的吗
4岁半的小朋友已经能游50米远了,你们行动起来了没有,0基础学游泳
蛙泳提高方法
今天一点游泳练习的片段
自由泳高肘练习(能连续做3个了!
蛙泳划手练习
蛙泳手分解教学,每天100次,赶快练起来#蛙泳# 0基础学游泳#蛙泳教学#万万教游泳#飞酷游泳
蛙泳换气教学
蛙泳常见问题蹬腿挺腰
蛙泳很用力游但效率很低为什么
蛙泳常见问题收翻夹大腿
【100自游泳】阿姨都这么猛?