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京东 11.11 红包
铁三训练:2022.6.12风球测试赛
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铁三训练:8月22测试赛,最后几百米心率冲到168都被18岁小伙反杀:)
铁三训练:测试赛
铁三训练:《春夏秋冬》-雨中的阅江路碧道
铁三训练:三月,重拾游泳
铁三训练:海心沙,二沙10km
铁三比赛:2020阳朔铁三随手记
铁三训练:避开太阳,5点17分出门,晨跑10km
铁三训练:日常撸台75分钟
铁三训练:南昆山爬两次
铁三训练:二沙晨跑15km
铁三训练:小铁人活动,南昆山名甲山环线,80km,爬升1314米。
2022年总结:游泳59516米,骑车10000分钟,跑步1695公里。希望2023一切会好起来。
2023阳朔铁三小记
铁三训练:下午二沙、庙前西街、寺贝通津一圈10km
铁三训练:10月生物岛
铁三训练:二沙岛绕圈
铁三训练:晨跑9km
铁三训练:ChatGPT指导90分钟2区减肥中
铁三训练:粽子吃太多,游个泳骑个台
铁三训练:晨跑遇见首班轻轨
铁三训练:环二沙8km,均速530。
铁三训练:大学城团练75km
铁三训练:周末雨中跑步
铁三训练:骑52分钟5区,跑17分钟Brick
铁三训练:东山巡城,广州七中特定版空顶帽首跑
铁三训练:实在太热,开始躲健身房了
铁三训练:骑60分钟跑6km
午间6km作为3月收尾。3月月结:跑17:42小时,骑20:26小时,游5:34小时。水平依然的渣。
铁三比赛:2021佛山铁三小记
铁三训练:强对流过境,琶洲16km
铁三训练:晨跑65分钟,夜骑50分钟
佳明 Garmin Enduro 3 深度评测——比Feinix 8 便宜两千多,功能差不多!!!
日常:游跑多了,手无搏鸡之力
佳明 Garmin Fenix 8 对比 Enduro 3——不要浪费你的预算!!!
AI bike fitting,看来识别不了铁三姿势
铁三训练:雨中二沙绕圈
铁三比赛:荔枝铁三完赛(增城铁三个人视角)
IRONMAN226km铁三欧锦赛报道现场能玩到什么?
消失的铁三:愿这一切早点过去
1780的佳明255,也能导入地图轨迹,过几天去山里面试试效果,这样看也挺值的,还要啥自行车?