V
主页
明明30几岁的年纪,看着像40几岁😧,通过舞蹈来减肥塑形,看看这蜕变,你惊呆了吗?😎😎😎
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
来自贵州24岁的小姐姐学习了两个月的时间,瘦了30斤,太棒了#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
42岁的年纪,在工厂上了一辈子的班,不顾家人的反对过来学习舞蹈,改变自己,几个月的时间,从自卑不自信,变得更加自信迷人,果然学习舞蹈的太有魅力了💃
二十几岁的年纪,在厂里干过,做过服务员,做个导购,确一无所获,零基础过来学习学习技能,几个月的时间次铁憨憨变得的辣妹,做了名舞蹈老师,太佩服了
30几岁的年纪学习舞活蹈成了20几岁,你觉还得学舞蹈没用有吗?小姐学姐习舞蹈从170斤,瘦到100斤,这样的蜕变 简直让太人震惊了。
【盖盖】超可爱的《酒馆儿》舞蹈镜面版来了,完整版和教程在课堂里,同学们快学起来
67岁的年纪,起初通过舞蹈来锻炼身体,但在学习期间却,收获了健康、自信和年轻时的激情。果然想学习舞蹈年龄不是问题,最重要的是看自己愿不愿意行动
练习胯部基本功#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
42岁的年纪,经历了婚姻的不幸福,大老远的过来学习舞蹈决定改变自己,结果遭到家人所有的反对,下定决心过来学习了到五个月的时间,活出了不一样的自己
24岁护士小姐姐,做护士三年熬夜又加班一个月三千左右的工资,辞掉铁饭碗过来零基础过来学习舞蹈,短短五个月的时间改变也太大了,现在已经成为一名很优秀的舞蹈老师
20岁的年纪过来学习舞蹈,从什么都不会到现在成为一名优秀的舞蹈老师,一个普通女孩子的逆袭,你羡慕了吗?#舞蹈改变人生 #舞蹈改变自己 #舞出自我舞出美丽人生
练习胯部基本功
零基础开始学习的舞蹈从150斤的状态,瘦成了一道亮丽的风景线,小姐姐学习舞蹈的改变,简直太让人震惊了,你们还觉得学舞蹈没有用吗?不能减肥瘦身吗?看看这个现实版的
舞蹈艺考生日常练习306
45岁的年纪,学习舞蹈,一个月的改变也太大了,瘦了八斤小姐姐肚子上的肉肉明显不见了,这个人也看起来更加自信了,果然学习舞蹈带给女孩子的改变也太大了💃
练习胯部基本功
人生最幸运的事,就是把自己的爱好,变成自己的事业。愿我们每天工作,不仅是为了谋生,更是因为热爱。
喜欢射击的男高体育生
零基础学舞蹈
1.48小个子学跳舞
舞蹈老师纠正学生动作的方法,打才有效果
辞掉护士的铁饭碗,过来学习舞蹈,遭到家里人都反对,却唯独老公一个人支持我,过来学习几个月的时间,变得越来越有气质了,女孩子学习舞蹈带来的改变可真不错呀,
28岁的河南宝妈大老远过来学习舞蹈,选择去提升自己,学习几个月的时间,活出了自己,变得自信又靓丽,一个女人就该是这样的模样,不管什么时候都不要忘记去提升自己
我若足够强大,足够优秀,必能遇到志同道合之人,而不必去迎合他人#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后^_^
练习基本功
舞蹈基本功课堂教学50
练习胯部基本功
练习胯部基本功
26岁的年纪,在家里面没日没夜的带孩子操持家务,却得不到家里人的认可,过来学习舞蹈,短短几个月的时间,收获了美貌,气质,自信和身材,女孩子的重生就是提升自己,
练习身体灵活度
26岁的甘肃宝妈大老远的过来学习舞蹈,短短几个月的时间,从舞蹈中找回了自己,从被家里人看不起到惊艳到身边所有人##零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
跟着教练练了一次,已瘫……
你不需要活成别人的样子,也不需要活成别人眼中幸福的样子,当我们不受外界眼光的驱使而做自己的时候,那份自在,就是幸福的模样。#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
练习甩头基本功
饱饱不可以
放松放松会让腿型更好呦
做一个全职妈妈会有多心酸,自己不仅跟社会脱轨了,而且没有任何的能力被家人嫌弃,大老远的过来学习舞蹈提升自己几个月的时间,终于在舞蹈中找回了自己[哇]
22岁的年纪,在工厂干了三年,大老远的过来学习舞蹈,短短几个月的时间,从一个小胖妹变成了辣妹,女孩子学习舞蹈的改变简直太大了,这也太让人羡慕了吧,
韩婳《万物生》教学视频完整版竖屏
甘肃24岁的小姐姐过来学习舞蹈短短学习几个月的时间,整个人的身材形象气质改变也太大了吧,不仅变得更加自信量力了,还收获了一技之长果然女孩子最好的投资就是自己