体态问题是全身系统的调整，肋骨外翻只是表象，别抓着不放，附赠矫正方法。
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人体三大动态气囊之一胸廓，影响着上肢疼痛、脊柱平衡、核心稳定、重心分布，而肋骨的张力的调整正是胸廓平衡的关键
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注意！肋骨外翻不是瘦出来的
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肋骨外翻动作跟练
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矫正肋骨外翻有妙招
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肋骨外翻真难看，自己就能训练矫正
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原来这才是正确的呼吸，悟了真的悟了
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正念冥想 | 向内看，接纳自己的身体，建立自信心，摆脱负面评价