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京东 11.11 红包
客厅背部训练,你准备好了没,一起冲鸭
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背薄一寸寿长十年,日常练背单杠
为了怀抱一些新幻想,我们失去一些旧幻想,这就是成长。 #力量训练 #健身
健身打卡腹肌训练,坚持自律的五件事: 第一: 不带手机上床! 第二: 凡事提前10分钟做好准备! 第三: 学会拒绝,习惯孤独! 第四: 不参加无意义的聚会!
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第一: 不带手机上床! 第二: 凡事提前10分钟做好准备! 第三: 学会拒绝,习惯孤独! 第四: 不参加无意义的聚会! 第五: 停止抱怨,自我反省!
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