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三伏天出汗多,别光顾着喝水,多吃4种碱性食物,安稳过一夏
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天气炎热,人在这样的环境中总是会出汗,汗液会带走我们体内大量的盐分和水分,所以我们需要经常补充一些水分,还要补充丰富的营养物质,帮助身体增加运化动力。其实,除了多喝水以外,还有些食物需要多吃,这些碱性食物可以补充维生素和矿物质,帮助我们安稳过一夏
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炎热天气出汗多,别只知道喝水,多吃4种碱性食物,安稳过一夏
你每天都在吃的油是健康的吗?提醒:这两种油还是不要再食用了
提醒:夏季出汗多,这几种含钾的食物要多吃一点,帮你安稳过一夏
视力模糊,疲倦无力,食欲不振,是肝脏求救的信号,抓紧养肝了
有人一喝水就上厕所,有人半天不上厕所,哪种人的身体更健康?
玩手机到凌晨的人,出现两种症状要注意,不然可能会出现一些后果
这些食物,其实都是隐藏的嘌呤“仓库”,再不管住嘴痛风会找上门
碱性食物“之王”被发现,平时多吃点,口臭消失了,气色也好了
倪海厦:任何皮肤病,统统治愈!
百岁长寿老人透露:这三种“长寿菜”是关键,最好一日三餐都吃点
口臭,自己却闻不到?或与这些原因有关,早调理拥有清新口气
为何肝病越来越多?医生劝告:两种食物或是“祸根”,别再吃了
每天睡前喝一碗“水”,三个好处会主动找上你,很多人不愿意尝试
消化道医生提醒:胃不好的人,坚持吃这三种食物,胃或会慢慢好转
这两种营养汤,会给健康带来“大麻烦”,请尽快撤下桌,别喝了
医生从来不吃的这些伤胃食物,你却天天在吃,难怪身体越来越差
大脑“最爱”的食物可能并不是核桃,而是这种食物,建议你多吃点
常年久坐,腰不好!“搓腰功”3个动作,强健腰椎,保护肾脏
人人都想长寿,其实很简单!牢记生活“四要素”,想长寿一点不难
餐桌上这些东西,或正在“偷偷”释放甲醛,别再傻傻地往家买了
提醒:养肝不需要太复杂,多吃这三种食物,肝脏定会“感激”你
医生提醒:3种“伤肾”的行为,还有人在做,后果可能躲不过
除了盐,这三种调味料也是高血压的“催化剂”,尽量少吃一点
倪海厦:身体湿气重,脾胃不好,一招解决!
男人下半身最怕三个“多”,尤其是第一件事,几乎每个人都在做
不想体内湿气太重,这三种食物最好别碰,否则可能会变成“湿女”
别再吃了!让你偷偷发炎的7种食物
4个“伤肾”的坏习惯,看到最后一个,中国人有3.5亿人沉迷于此
肝火旺脾胃弱,建议:养胃先养肝,养肝先祛火,两个小妙招教给你
医生提醒:伤肝有“三甜”,最好不要碰,喜欢吃的人,别不当回事
最伤血管的习惯,不是抽烟喝酒,而是“这件事”,很多人控制不住
大脑“最爱”的这种食物,没事生吃几粒,会有3个好处找上你
肚脐是“长寿之门”,失眠睡不着,睡前指压肚脐,不久后沾床就睡
提醒:3种蔬菜发芽后,不仅没“毒”,营养还加倍,扔了太可惜
这3种零食,你还在给孩子吃?影响吃饭是小事,严重可导致矮小
损伤男人“精力”的4件事,你若一件不占,恭喜你身体还算强壮
烟瘾再大,这三个立即时间段都要克制住,不然肺部会给你“好看”
人老了以后,多喝水还是少喝水?3个喝水的“黄金”时间段别错过
52岁中年男子心梗住院,医生:饭后两件事做太多,心脏怎么受得了
它的营养价值是鸡蛋的3倍,很多人因麻烦宁愿不吃,但好处却惊人