烟瘾再大，这三个立即时间段都要克制住，不然肺部会给你“好看”
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为什么有人一饿就心慌、手抖？多与“3个因素”有关，别忽视了
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失眠不可怕！提醒：你喜欢吃的两种调味品，会让失眠“不请自来”
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你每天都在吃的油是健康的吗？提醒：这两种油还是不要再食用了
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视力模糊，疲倦无力，食欲不振，是肝脏求救的信号，抓紧养肝了
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肝火旺脾胃弱，建议：养胃先养肝，养肝先祛火，两个小妙招教给你
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吹风机有一个妙用，就是帮你升阳气，通经络阳气足，女人要记牢
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有人一喝水就上厕所，有人半天不上厕所，哪种人的身体更健康？
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玩手机到凌晨的人，出现两种症状要注意，不然可能会出现一些后果
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提醒：男性衰老的“加速器”找到了，第一个才是真正需要戒掉的
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肝脏尤其重要，日常生活中做好这4点，不仅肝好，身体更健康
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双脚是身体的“晴雨表”，一旦有这些表现，可能是身体给你的警告
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百岁长寿老人透露：这三种“长寿菜”是关键，最好一日三餐都吃点
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男人下半身最怕三个“多”，尤其是第一件事，几乎每个人都在做
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每天睡前喝一碗“水”，三个好处会主动找上你，很多人不愿意尝试
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自找心包经上的“救命点”，一定要坚持揉开，心血管才会畅通无阻
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一天一杯蜂蜜水，对身体会有什么好处？帮助提高免疫力，缓解便秘
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只因一道菜就被送进抢救室？提醒：这三道隔夜菜也要尽量少吃
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这两种营养汤，会给健康带来“大麻烦”，请尽快撤下桌，别喝了
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养生的“最佳时间表”来了，牢记这几个时间段，长寿慢慢靠近你
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女人年过三十，多喝3杯“水”，排出子宫毒素，越来越年轻！
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脾虚面黄、腹胀没精神？3个健脾法，有效调理脾胃，养成好气色
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久坐会导致猝死吗？世卫组织：的确能！这些行为，再喜欢也要克制
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医生提醒：伤肝有“三甜”，最好不要碰，喜欢吃的人，别不当回事
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人老了以后，多喝水还是少喝水？3个喝水的“黄金”时间段别错过
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肺病“青睐”这4类人，若你是其中一个，尽早改掉这些习惯
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想要长寿，要养好这三个部位，能起到事半功倍的效果，别弄错了
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春天养肝“第一菜”，常吃通便去湿气，还能帮助补肾气，别错过了
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不想体内湿气太重，这三种食物最好别碰，否则可能会变成“湿女”
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若能坚持把身体这一处搓热，不仅滋阴补阳，还能帮助你延缓衰老
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长期失眠，不一定跟压力有关，爱吃这三种水果也会导致失眠，别碰
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52岁中年男子心梗住院，医生：饭后两件事做太多，心脏怎么受得了
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提醒：甲醛“大户”被揪出，3种食物要少吃，远离甲醛的伤害
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肝脏好的人，一般会有这四个“表现”，若能占一个，也是好的
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稳定血糖，关键是做好3个“慢”，若能坚持，血糖或会很安稳
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饭后常做“这件事”，或是在缩短寿命，想要长寿，最好能及时改掉
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嗓子干痒痛哑，每天点一点三商穴，清肺热、利咽喉，不再说不出话
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一级致癌物石棉，已被欧美多国禁用，危害不容小觑，该如何避免？
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睡不够？教你一招，让你精力充沛，睡前这4件事少做，精神一整天
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4个“伤肾”的坏习惯，看到最后一个，中国人有3.5亿人沉迷于此
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想要远离癌症，关键要远离三个“字”，若你一个都不沾，值得庆幸