走位k球杆法 有所顿悟
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普通大学生今天被球馆老板娘教做人了
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这两天有所顿悟自己开拓研究出的新步伐 以前从来没有这样跑过
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要准度有准度 要杆法有准度 要走位有准度
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终于有点走位了 走位不够 准度来凑
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受够了上不去网 受够了被说慢
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慢慢变强就是朴实无华且枯燥
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JLS训练营第九期 而我也只是芸芸众生中一个加塞还不太熟练的普通人罢了
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几个月没做视频了 从头开始练羽毛球 康复训练
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中羽二级Up过五关斩六将连胜十四场 拿下校内男单比赛冠军！！！
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他山之玉可以攻石 虽然被童子功被吊打但是涨经验条了
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没有对手或者没有球网 都不是你停止提高的理由
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JLS训练营第四期 今天三打一
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JLS训练营第二期 除了我所有人都鱼跃成功了
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大学校队训练碰到一个小学弟说他打了几年野球 自评中羽二级 我感觉有点不对劲 大伙看看对不对
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诡异老登几天没打球了 万体打野球开个单
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坏了 成别人的剪辑师了 剪完才发现全是挨打
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我的假动作泰裤辣！
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随便滚两个网吧 打球靠的是手法
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在我好朋友扫地僧渣某人的指导下 步伐升级版2.0 头顶版
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强的不是我 是我的每一次壁球拍高远球训练
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好想打球
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我以为我进步了 但是你进步得越多只会发现差距越大
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JLS训练营正式启动 军训断更十天 新的开始
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记2022年第二次训练 简单练了练杀球和假动作
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谢谢豆哥陪我练小方块
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每天一个掉漆小技巧
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从来不练硬拉的羽球人 没想到能拉100公斤 我以为我是靠手法的技术流选手 没想到我是靠死肌肉在打球
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普通大学校队VS体院大学校队 总结一下 体院是懂陪打的
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以后初中的单子也不接了 PK初二体校小盆友
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3U二姐夫lcw 终究平抽挡是弱了点
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被球馆前台扫地僧打爆了
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壁球拍来练一波羽毛球
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打到低血糖
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和我单挑的路人是三年前比赛赢我的那人？原来是恩怨局
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中羽二级选手的朴实无华小反手
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羽毛球选手第一次打网球 勉勉强强学会了个发球 我真不是搞笑男
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双打边线一打二 打到低血糖
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今天许昕来球馆打羽毛球了了 我没开玩笑 ☝️🤓
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JLS训练营第五期 外加单打实战