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当只能练倒立时,这样的倒立俯卧撑你见过吗?
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论一个90度倒立俯卧撑可以做到多么优雅的程度
分腿俄挺俯卧撑训练与五指分腿。(片尾有新动作的预告)
关于在广场上做倒立俯卧撑被人看这件事
初中少年俯卧撑合集,你能做到哪些?(不完全)
俄挺练习加分腿俄挺射手俯卧撑
击掌俯卧撑怎么练?先学会单手的击掌俯卧撑!
俯卧撑应该就是这么做的,对吧?【街头健身】
俄挺训练新进度
假期来了当然要玩点新动作,击掌倒立撑上线(原声)
练了两年,只能做不标准俯卧撑?
街头健身之路人视角的漫步与后水平
新漫步合集,前水平漫步加单手引体漫步
团身俯卧撑+负重10公斤打字机引体
平板支撑=90度倒立撑
街头健身的手指力量(一指后水平)
黑夜与白天的漫步倒立
力竭状态下的倒立,鼻子差点没了😂
不知道这操作到没到评论区人均实力水平[doge]
俄挺新进程(最后有失误花絮)
脆皮细狗的街健训练日常
当街头健身走进了健身房(第三弹)
这俯卧撑怎么做着做着就飘起来了?
单手引体与俄挺统治
暂停训练,安心养伤,目前的进程
初一去登高,事业步步高。峰顶来倒立,万事都如意。
负重慢速双力臂与负重单引
这状态一天不如一天了,靠意志推动训练
本期高能动作大杂烩(内含一个新动作)
来自街健神技的压迫感(虽然是最简单的)
真的很不擅长倒立
坚持就会增强,倒立俯卧撑突破30个
俄挺废了,退步是真的快啊
负重五公斤,慢速双力臂
俄挺渐渐有了巅峰时期的影子
街健3年,就只能做做简单动作
纯街健的肌肉,见过没有?
点击字幕(街健第二级倒立俯卧撑)03.做你的第一个倒立俯卧撑
每日推力训练打卡+1
当街头健身遇到了旅游,随时随地的buff加成!
来个最差状态下的漫步😭