俄挺渐渐有了巅峰时期的影子
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街健这么久，只能做几个不标准俯卧撑……
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俄挺训练新进度
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感受来自俄挺的压迫感吧！
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俄挺新进程（最后有失误花絮）
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俄挺看起来难，实际一点都不简单
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俄挺废了，退步是真的快啊
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腱鞘炎犯了，俄挺只能少练了……
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分腿俄挺俯卧撑训练与五指分腿。（片尾有新动作的预告）
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12级俯卧撑挑战，你能做到哪一级？能做到第11级的人就已经万中无一
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闭关半个月的成果，前水平转慢双加俄挺
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这个景，真的忍不住要做一个 #俄挺 漫步，简直太配了 #街头健身 #放飞心情拥抱大自然
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脆皮细狗的街健训练日常
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年后动力，高质量前水平与俄挺训练
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俄式挺身日常训练
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动作组合与突破（含两个新动作）
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练了两年，只能做不标准俯卧撑？
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俄挺回归！我只需要努力，时间会让我变得更强
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俄挺与前水平的训练新进程
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单手引体与俄挺统治
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俯卧撑应该就是这么做的，对吧？【街头健身】
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纯街健的肌肉，见过没有？
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什么叫顶级爆发力啊？！（后仰）
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吊环后水平维持（非极限）
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来几个低质量的不标准射手引体加打字机引体接偏重上杠~
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这状态一天不如一天了，靠意志推动训练
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这只是一个普通的后水平……
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极限时长维持，单手后水平24秒
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俄挺与前水平
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日常的基础维持训练
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对俄挺感觉效果最好的增力训练
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万物皆可漫步，街健人的优雅
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街头健身的魅力，俄挺与前水平
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即使是街健也要有足够的优雅，神卡点
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论如何锻炼腰力的话题
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来自街健神技的压迫感（虽然是最简单的）
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有史以来最长一次单腿俄挺维持（本人）
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慢起倒立力竭组维持，还是弱点
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躺在空气上是什么感觉？
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俄挺
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烈日炎炎，漫步品味人生