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小韩老师教你,如何发好勾手的边线拱侧上
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小韩老师讲,发好勾手发球的三个落点,你一定要记住
小韩老师教你,如何防住对方的弧圈球和爆冲<2>
看直播,小韩老师讲,勾手发侧上旋要先从1.0板练起,进阶2.0、3.0、4.0。你就成功了
小韩老师讲解,你发球为什么发不拐呢?知道是啥原因吗?
小韩老师讲,在比赛中当你发完球后,对方搓球过来你该怎么办?!
小韩老师教你如何接好侧上旋,球友们值得学习
小韩老师教你如何接好反手底线的侧上旋球,值得学习
小韩老师教你如何把球发短,让对方没有进攻的机会
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
小韩老师教你如何防住对方的弧圈球和爆冲<3>
小韩老师讲,反手攻球不动手腕撕球是动手腕的,撕球是攻球的进阶技术
小韩老师教你拉反手底线下旋球,球友们值得学习
小韩老师讲勾手发球的身体动作与引拍,值得学习
小韩老师教大家三套发球技巧,值得学习,你也来看看吧
那种勾手发球更难接?
左侧旋发球的精华,不看就吃亏,一定要看完
小韩老师讲,反手发力要比正手大,在家里我们该怎么练习,请看视频
小韩老师讲,你拉球时为什么不是下网就是出界呢?今天就告诉你
小韩老师教大家正手位拉球踩点的诀窍,你不来学习学习吗?
小韩老师讲怎样发好勾手上旋急长球,球友们值得学习
小韩老师教你,反手发球的几个要点,球友们都来学学吧
小韩老师讲,你拉球收臂的肘要高于球网,记住了吗?
小韩老师讲,为什么你在搓球时总是冒高或是搓不转呢?啥原因你知道吗?
小韩老师讲,搓球劈长为啥会出界?知道是啥原因吗?来学学吧
小韩老师讲,我们在引拍时常出现的错误动作,必须让球友们注意改正
小韩老师讲,在对搓过程中,球来到正手位你为什么拉不上呢?啥原因!我们怎么在搓中找机会拉球
小韩老师告诉你,什么人才适合打颗粒?看了我才明白
看直播,小韩老师教你,反手位如何去找位,学会了一定有帮助你提高球技
小韩老师教大家一个很实用的接发球方式,业余球友都来学学吧
小韩老师讲,依靠身体的力量才是拉好球的关键,这点是很重要的,希望球友们一定要重视起来
小韩老师分享两个摩擦的小技巧,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你如何发好反手小三角,球友们值得学习
小韩老师讲,在比赛中对方搓过来的球,你为什么拉不上呢?你知道原因吗?
小韩和老韩探讨勾手发球球友们值得学习
小韩老师教你,在平时怎样练好拉下旋球,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,在引拍出球时大家要注意三个支撑,1撑肩,2撑肘,三撑腕,你学会了吗
小韩老师现场指导学员,反手攻球的引拍要点就是不能动手腕子
小韩老师教你,比赛紧张时如何拉好下旋球,为了赢得最后的胜利
小韩老师讲,发好纯下旋球,你要记住这5点。今天分享三点,供大家学习参考。
老韩和小韩老师讨论发球绝技<1>,值得收藏起来好好学习