脂肪下降的速度是真慢，肌肉想保留一点是真难
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
肌肉少了脂肪的陪衬 感觉更加清晰优秀 还是觉得脂肪少一点好一点
...
电梯🛗失0️⃣
...
最近脂肪下降了一些之后 锻炼力量大幅度下降
...
肌肉本来就是欣赏的 还能有什么用途
...
腹肌的呼啦圈妙用
...
千锤百炼才能找到属于自己的东西
...
看到好多帅哥，我该啷个选嘛
...
手臂训练继续加油
...
天气凉了 脂肪确实难减 运动饮食需要加大马力了
...
增加重量控腿 不久就会有更多变化
...
就缺肌肉状态了
...
小时候直直的长大湾湾的
...
锻炼健美的肌肉 失去了灵活和速度爆发力穿透力 接下来改变一下训练模式
...
希望弟弟常住
...
肉壮室友
...
肌肉男的腿上功夫，腿部力量还是有一点点的。
...
肌肉的力量让人感觉力量的强大
...
继续用汗水来进行改变
...
只要想得到那就开始行动吧 来开始练个胸
...
冲刺阶段搞一下
...
改变就要不停地付出更多的努力
...
不断地努力中 不想被影响 不想被打乱节奏 继续减肥中
...
想继续增肌时间有些不允许
...
高弹展示
...
究竟是哪一步走错了，让今天的自已，看起来步步都是错。
...
谈一个鼻子又大又是寸头的壮男你就老实了
...
大重量大强度刺激腿部深层肌肉感觉就是爽
...
一晃已经过去那么多年了 突然地发现自己不再年轻
...
适量的训练强度更适合健身
...
坚持下去那是因为自己热爱
...
柔韧性一字马挑战一下
...
再继续就把底子全部消耗殆尽了
...
今年最帅的照片合集都在这里了，希望你们能喜欢
...
大重量一直都不是自己的强项，力量特别差。
...
健美运动员开始增肌了 在挑战一次马拉松
...
遇到idiot只能远远地看见
...
继续努力下去吧
...
需要继续多锻炼
...
练腿的日子不练想练 练的时候又怕
...
不想放弃只想继续坚持