挑战每天100+俯卧撑，第58天，五月已做2700.还欠1100
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挑战每天100+俯卧撑，第54天.五月已做1500.还欠1500
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挑战每天100+俯卧撑，第66天.五月已做5000，还欠900.
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挑战每天100+俯卧撑，第61天.五月已做3600，还欠800
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挑战每天100+俯卧撑，第65天.五月已做4700.还欠1000。新冠好了，左肩也好了。开冲
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挑战每天100+俯卧撑，第68天.五月已做5600.还欠700。六月继续加油
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挑战每天100+俯卧撑，第95天。六月已做5900
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挑战每天100+俯卧撑，第67天.五月已做5300，还欠800。剪了头发，又帅了
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挑战每天100+俯卧撑，第64天.五月已做4400，还欠600.今天彻底拉了，左肩旧损严重，剧痛。
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挑战每天100+俯卧撑，第42天.四月已做4800
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挑战每天100+俯卧撑，第21天。四月已做600
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挑战每天100+俯卧撑，第140天。八月已做2400
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挑战每天100+俯卧撑，第31天。四月已做2600
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挑战每天100+俯卧撑，第299天。三月已做800(状态恢复中.....)
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挑战每天100+俯卧撑，第32天.四月已做2800
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挑战每天100+俯卧撑，第53天.五月已做1200欠1600(状态恢复中)
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挑战每天100+俯卧撑，第94天，六月已做5700。不知道怎么搞的，今天视频拍出来是横着的。明天不会这样了
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挑战每天100+俯卧撑，第49天.五月已做200
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挑战每天100+俯卧撑，第51天.五月已做600.欠1800(刚从拉萨回来，肌肉退化了)
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挑战每天100+俯卧撑，第35天.四月已做3400
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挑战每天100+俯卧撑，第117天。七月已做4300
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挑战每天100+俯卧撑，第145天。八月已做3600
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挑战每天100+俯卧撑，第85天。六月已做3900。
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挑战每天100+俯卧撑，第90天。六月已做4900。对不起，昨天视频忘了传了。
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挑战每天100+俯卧撑，第75天.六月已做1900.还欠200
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每天背手60下，我坚持了10天，打通肝胆经，全身都轻松！
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挑战每天100+俯卧撑，第128天。七月已做6600
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挑战每天100+俯卧撑，第138天。八月已做2000
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挑战每天100+俯卧撑，第39天.四月已做4200
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挑战每天100+俯卧撑，第133天。八月已做1000
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挑战每天100+俯卧撑，第20天.四月已做400
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挑战每天100+俯卧撑，第34天。四月已做3200
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挑战每天100-俯卧撑，第15天
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挑战每天100+俯卧撑，第69天.六月已做300.还欠600！六月加油干！
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挑战每天100+俯卧撑，第82天。六月已做3300。
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挑战每天100+俯卧撑，第36天.四月已做3600
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挑战每天100+俯卧撑，第84天。六月已做3700。加油兄弟们
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挑战每天100+俯卧撑，第43天.四月已做5000
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挑战每天100+俯卧撑，第144天。八月已做3300
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挑战每天100+俯卧撑，第96天。六月已做6100
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挑战每天100+俯卧撑，第80天。六月已做3000