八卦掌之子午鸳鸯双钺
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内家拳宁教十拳不教一胯，各位贵在坚持。
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这套游身八卦掌是武林绝学，身法步法极其诡异，游走八方，阴阳变化，一人战群狼
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内家拳的力量永远不在四肢，而在身体躯干
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为什么说太极拳不够科学
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四十二式太极拳
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孙健敏老师十多年前的视频尹派宫式八卦掌又被我找到了。
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鸳鸯脚——钻拳、崩拳对应腿法
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平淡的日子，平淡的练拳
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形意混八卦，到底在混什么? │【传武概念讲堂】形意拳八卦掌│健棋道馆
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重心如何才能稳定？
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宁河区李老师讲解直趟八卦掌六十四手之第三趟
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太極基本功～每天堅持練習，提昇大腿前側肌肉柔韌性
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【八卦掌】这期我们讲“掩肘”！
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【学习记录】纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。第一次完整串联二十四式六十四手，继续努力鸭！（程派八卦掌）
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研武堂讲太极：提手上势破推、挤。百看不如一练。
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八卦掌起手式
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119岁的吕紫剑老先生说太极拳
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学生在拜师仪式上表演一段
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散打先驱八卦掌传人梅惠志讲解传统武术散手的实战运用
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宁河区李老师传授八卦掌六十四手第二趟练法。
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研武堂讲太极拳起势，棚劲、塌劲的变化。
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大学生太极教程 24式
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吴式太极快拳
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太极八法完整带练版，你学会了吗？
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你可曾见过能实战的太极拳（有实战片段）
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杨式太极拳传统套路
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赵堡和式太极拳
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醉了乱舞一气叫啥
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午后的崂山，太阳太足了！适合练八卦掌吸收灵气！
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腿踢不高，侧腰不灵活，背部没有力量，你就这样练
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张三丰太极十三势
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杨氏太极刀
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【八卦掌】跟练视频第二期！动步组合基本功！
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深度刺激脏腑筋膜，恨天无把简化版
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吴式太极剑（李秉慈传）
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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王培生老師-吳式太極拳37式詮真.教學精剪/簡版（章節+降噪+字幕）[▲rz剪輯]
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我是沅芷，习武二十年，练就这身精气神
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【八卦掌】这期讲穿掌，重要性就不用多说了吧？
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你确定遇到过真太极拳吗？没练出弹抖劲根本就未入门！不要再被假大师骗了！