平淡的日子，平淡的练拳
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形意拳的劈拳是最难练的，这把劲力需要又圆又硬，只有这样才具备强大的杀伤力！门内所传劈拳有七种，最难的当属如此！#形意拳 #劈拳
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为什么说太极拳不够科学
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形意劈拳，气易鼓荡，旋腰晃膀
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武术的整体发力💪🏿（常玉刚先生演练）
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为什么练习内家拳绝无可能获得完整内劲?我见过有完整内劲的三人★利瓦科夫★李嘉★日置林藏
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吴图南传记：1个拳式360度，看浑圆桩三体式真谛！
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119岁的吕紫剑老先生说太极拳
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形意，蛇形真意，盘旋肢体
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内家拳宁教十拳不教一胯，各位贵在坚持。
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日日熬练，修正自己。
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太极缠丝功，搬运乾坤，大道无形
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内家3拳形意、太极、八卦，先学哪个？
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为什么太极拳，作为中国武文化代表
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什么是太极拳核心！魔方与太极拳
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八极拳 50万拳 练习心得！
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“干架”中的高智商表现
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武术工作者的一天
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形意拳“裹字决”，捆住人打
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螳螂拳勾手真实的意图
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八极拳 一趟架子
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练武术的我，喜欢粗腿美女！
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孩子说太极拳没用，让他体验太极引进落空
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崩拳似箭，属木，疏肝
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防磨服太有创意了
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真正的功夫是怎么练出来的
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形意劈拳与刀盾用法，杭州教学剪影
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江湖黑手螳螂拳！铁刺连环手，手手不空！
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交叉，形意咏春太极的实战关键！
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内家拳的发力（身背五张弓☝🏻️）
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得罪人！从实战看传武各流派缺点，除了我谁也不说
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外国传武老师教授 中国传统螳螂双刀应用 單刀看手雙刀看走
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各位熟悉一下这期，后续会讲部分应用
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颠覆！内家拳打沙袋逻辑
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八极拳 单式训练 闪电手 500拳！（一镜到底）
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八卦掌到到底怎么用？一个视频告诉你！
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别练传统武术，除非......
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真正的中国功夫
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一个敢说真话的专业武术教练
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你说谁是阴阳人？
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从UFC选手佩雷拉，看内家拳为啥不出功夫？