京东 11.11 红包
正手功球，最近只练习重心不要上下起伏和腰带手的感觉。
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正手拉球纠错，比昨天练拉球时 多注意了重心不稳总是上下起伏和大臂与手随身体走，还是大臂不固定。继续改这两项。
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正手拉球错误比较严重从头练吧
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正手拉球问题：重心太高，核心松散，大臂和腰脱节。 下次练拉球先改重心问题，只发四成力，大臂脱节问题就会好点。
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正手拉球 用大臂推球，夹大臂。需要改正
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正手拉球错误动作
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我觉得我这不叫拉球，而是叫正手撞球。现在还是下肢无力的感觉，很软上半身发蛮力，动作僵硬。
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反手功球重心还是晃悠，手腕也没有放松的迹象，继续改。
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正手拉下旋，挖掘机试拉法，惨不忍睹呀。我能看到的问题 重心太高，手严总脱节，击球点找不到。改吧
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反手功球，今天反手身体还是晃悠，重心上下起伏不定，手腕也没有放松，肚子的力量也感受不到。继续改进
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正手改错 十
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正手功球 找问题
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「王楚钦」我嘞个一字马滑步 不仅一字马滑起来 你还停住了
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反手还是晃悠，站不稳的感觉，现在正反手全部都是重心不稳，核心发不上力的问题。
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正手改错 十三
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反手功球
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反手第一次感受的核心稍微抱紧的感觉 每天五分钟马步没白练 纪念一下第一次感受的核心的力量 以上视频动作都是错的大家不要学我
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正手放松不下来，一发力就往后坐，重心压不下来。不等球，脚下没到，手就开始发力了。
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练多球感觉还行 比赛了啥也不是了 不是下网就是飞出台。慢慢练不着急，
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反手功球_找问题
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【比赛】 差点翻车局，正手还抡上瘾啦
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正手拉球，今天发了两个角度的正手拉球，背靠墙的这个明显动作不协调，撞击多，几乎没有收小臂的动作。
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练练正手拉球
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拉下旋，感觉自己拉完球整个人都站直了，然后就还原不回来，位置不好就先动手。
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正手拉球，今天换了一个拍摄角度咋觉得不是那么散了，肯定是角度的问题，我觉得跟之前没啥变化。
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两年半野球的正手集锦，欢迎指导提意见
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这次换换风格，乒乓球当羽毛球打。放松放松
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请大家指点正手，总感觉发不上力
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正手攻球改错四
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无敌正手竟不敌纯业余
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正手攻球得练到什么程度，才可以开始练拉球？