正手改错 十三
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检验正手的时候来了，vis+国狂+elp
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正手拉球错误比较严重从头练吧
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小伙子脚步灵活，基本功扎实，正手挺暴
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正手改错 十
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反手功球 总是立着板子撞，找不到任何摩擦的感觉。手腕太紧了吗
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刘家良的正手算世界级吗
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正反手改错 十二
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正反手改错 九
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正反手改错 六
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正反手改错 七
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正手攻球改错
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乒乓球正手进阶练习顺序
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正反手改错 五
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正手拉球改错第三天
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这次来个发抢，我这发球对面都不好意思搓，一点不转。😂
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我觉得我这不叫拉球，而是叫正手撞球。现在还是下肢无力的感觉，很软上半身发蛮力，动作僵硬。
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正手拉球 用大臂推球，夹大臂。需要改正
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80%冲正手不如50%拉中间不如30%拉直线
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顶级弧线，张继科教科书反手连续拉
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这反手技术真是让人馋的流口水
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正反手改错 十二
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众所周知 樊振东的侧身爆冲称得上帝国重炮
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只有野球王施拉格的逆天手腕才能发出的超高抛逆旋转（2）
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张继科强调在正手拉直线或斜线过程中步伐的重要性，小学员惊叹woc，张指导真的太牛了！
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正手拉球动作改错中
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10种接短下旋的方法，打直板的球友们学起来~
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反手功球
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正反手拉下旋多球练习3
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正反手拉下旋多球练习2
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练多球感觉还行 比赛了啥也不是了 不是下网就是飞出台。慢慢练不着急，
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正手改错 十一
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自信
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乒乓球直板反手6式 大家都会哪几招？
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终于会一点核心发力加速?正手三点跑位有点小进步（不要等，腿站住后，核心一手，手加速走内弧就好，拉球是一瞬间的事情）
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张继科带小队员训练（40）-反手起下旋教学（一听就懂，一学就会）
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正手拉球纠错，比昨天练拉球时 多注意了重心不稳总是上下起伏和大臂与手随身体走，还是大臂不固定。继续改这两项。
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正手快带
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正反手拉下旋多球练习1
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【1080p60帧】幼龙正手拉球框架美如画
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反手攻击下就大臂酸 还是用身体少