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太极拳 一动无有不动,一静无有不静
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太极修行当以意导气,气运身,意到气到劲到。
多发几遍太极八法,是让大家知道太极八法是指太极拳的八大功法,太极拳的基本功,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。大家要好好练习呀!
张三丰传世太极拳,刚柔并济,学会了可强身,可驭敌人。
太极—— 一动无有不动,一静无有不静
内家实战,内养外练
张三丰传世太极拳,建议大家点赞收藏,跟我一起练习,强身健体。
太极 刚中寓柔,柔中寓刚,刚柔相济,运化无方
太极拳发力,瞬间崩弹,刚猛无比!
看似柔,实则刚,刚柔相济!
48散手发力,步随身转,力由脊发,刚猛无比!
他们都说我像仙女,你见过仙女会武术吗?
人生就像太极,一张一驰,有弛有张;学习也像太极,有进有出,有收有放
太极拳是修炼以头脑和心灵的功夫为主,非拳脚功夫。
想要练好太极,需要谨记这四句话:心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使。
太极发力发劲时,要做到蓄劲如张弓、发劲如发箭
太极——迈步如猫行,运劲如抽丝!
这一套行云流水的太极动作是你喜欢的吗?大家看出来我打的哪几式了么、评论区告诉我
太极张三丰传世太极拳,强身健体,大家快来一起练习吧
太极拳是一种修身养性的武术,强调内功修炼,注重呼吸、意念和身体协调
太极拳实战发力,暗劲勃发,柔中带刚。
他强任他强,清风拂山岗
太极拳精髓:每分每刻,每个动作都在画圆!
没有三十年功力,我猜你打不出这套拳法
张三丰传世太极拳,传承经典,和我一起弘扬中华传统武术。
太极48式散手,实战爆发力,松活弹抖,节节贯穿,没有基本功不要轻易模仿哟!
太极拳实战经典发力,登峰造极,实战无敌
我喜欢读书更喜欢太极
闲来无事 练练拳 热热身,和我一起强身健体
太极拳 身似游龙 腿似箭,眼似流星 手似电
太极拳融南拳北腿于一炉,动作舒展大方、连贯紧凑、轻灵稳健
行气如九曲珠,无微不到;运劲如百炼钢,何坚不催
身体健康,良好心态,知行合一,才能面对一生中的酸甜苦辣,好好修心修行练太极拳
太极拳散手随机应变,无一定法。若会听劲,则闻一知百
太极拳如行云流水,阴阳变化尽显其中
陈氏太极精要9式,适合养生,适合强身健体,适合修心养性,好好看好好学,视频有点长,建议收藏!
陈式太极拳发力,周身相合,力由脊发,冷弹而出。
太极拳弹抖发力,松活弹抖!18;30
开合有序,刚柔相济,轻如飞腾,重如霹雷
太极拳20年的功力,才能达到上下九节,节节贯穿。
太极拳慢可养身,快可制敌,这才是真功夫。