太极拳弹抖发力，松活弹抖！18；30
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张三丰传世太极拳，刚柔并济，学会了可强身，可驭敌人。
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太极实战48散手，看我神威，无坚不摧
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张三丰传世太极拳，这是你心目中的太极吗？
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晨练在公园打一套太极八法，太极八法是太极拳基本功法，大家一定要好好练习。
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太极48散手，爆发力惊人，松活弹抖，节节贯穿
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太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。—动一静，互为其根。
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动之则分，静之则合——太极
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太极拳劲力，气沉内敛。刚柔并济！
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太极以静御动，虽动犹静。故练架子，愈慢愈好。慢则呼吸深长，气沉丹田
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太极拳发力要以气御力，自然放松，神到，意到，气到
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太极张三丰传世太极拳，强身健体，大家快来一起练习吧
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太极发力发劲时，要做到蓄劲如张弓、发劲如发箭
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太极——蓄劲如张弓，发劲如放箭！
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动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸———太极
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太极，养气蓄神，动则为势，静则成形。
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陈氏太极拳精要，刚柔并济，建议收藏！
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太极八法五步，周身节节贯串，拳法刚劲有力！
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陈氏太极拳发力，拳犹如火星灼皮肤，猝然一惊，冷弹而出，干脆有力。
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太极拳实战48散手，全身贯穿，力通稍节，松活弹抖，节节贯穿。
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太极拳发力如棉中裹铁，力如千斤压顶，劲似利箭穿革。
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真正的太极拳，刚柔并济，以柔克刚！
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柔化取乎道，心静取之佛
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太极拳融南拳北腿于一炉，动作舒展大方、连贯紧凑、轻灵稳健
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太极散手发力，连绵不断，动静结合！
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想要练好太极，需要谨记这四句话：心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。
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陈氏太极拳精要九式，可以收藏起来慢慢学！
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太极拳中的爆发力 集松、通、圆、柔、连、缓，统一整体，发力融于动静之间，意行之中！
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太极拳刚中寓柔，柔中寓刚。刚柔相济，运化无方
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文而不武则弱，武而不文则蛮，文武兼备则强，新年快乐！
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太极拳蓄力时放松自然,周身相合,在发力一瞬间。
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太极八法五步，动静相衬，阴阳相合。
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习武之人日常热身。
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太极拳实战拳法——太极48式散手
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太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦
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太极———用刚不可无柔，无柔则环绕不速；用柔不可无刚，无刚则催逼不捷。
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陈氏太极拳精要，你学会了吗？
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太极拳发力技巧：立身中正 周身相合 方可使周身一体，毫无松散之处
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太极拳理：动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯
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太极之法，运劲如抽丝，发劲似放箭！
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太极48散手发力，上下相随，内外相合，刚劲有力！