蛙跳
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1500米走起
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素质训练
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素质训练
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田径运动
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第一次先找找感觉
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沉浸式训练
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跑大坡
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夏练三伏
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800米专项
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跑大坡
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身体是知识和技术的载体
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摆臂
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今天怎么跑
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跑一跑
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【丰运佳王老师】视频已打包，欢迎围观！
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每天一跑
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体能训练里的技术细节
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力量
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训练间隙看自己的视频
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【丰运佳王老师】新作上线，快来看看！
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跑步技术
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【丰运佳王老师】更新了一条视频，快来围观！
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【丰运佳王老师】更新啦，赶紧来围观吧！
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送髋
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素质训练，4.6.8年级体测
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这次强度够了
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比狗跑的快
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慢慢恢复中
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技术和身体素质都重要
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摆臂技术
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力量训练
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200米
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跳栏
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【丰运佳王老师】我的最新作品，快来一睹为快！
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#体育训练 #运动表现 #日常训练 #精彩片段分享 #体育生
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下一个项目
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心率不够，成绩肯定出不来
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过重心
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训练需要沟通
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田径，综合体能训练