深夜带智贤一起烤冷面，这宵夜超Nice！
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鸡块儿焖面配柠檬酸辣凤爪，酸爽又开胃！超Nice！
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叛逆三人组PK做创意紫菜包饭，你觉得谁做的最好吃！双倍碳水YYDS！
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【智贤家今日美食】日式拉面，为了拉面自由，贤爸真是拼了
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智贤家硬核烤大串，你能撸几串？
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【智贤家今日美食】辣白菜拌饭，姥爷居然没做干豆腐，看来还是有存货呀
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【智贤家今日美食】三角饭团&泡面，又是双倍碳水双倍快乐的一天！
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「生牛肉拌饭｜肥牛盖饭｜大酱汤」这组合堪称一绝！
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菜场花58元买肉，五花三层肉做东坡肉，瘦肉做溜肉段，超级Nice！
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要不要来一碗软软糯糯香香辣辣入口即化的猪脚饭？
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【韩式海鲜葱饼】入口满满的海鲜和焦香味，再来一口甜丝丝的米酒，Nice！
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「办年货」买各种肉肉水果，再给家人添件新衣服，好好迎接新春！
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「炸全鸡｜炸芝士球」这是史上最棒的炸全鸡，我说的是炸衣！
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【智贤家今日美食】智贤做早餐，一早起来开开心心做早餐
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童年美食记忆之「麻花」，酥脆中还带着绵软，每一口都是满满的回忆！
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200元买来一整扇猪排，碳烤2个小时居然没烤熟？
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「2022清空冰箱之四」牛杂煲，自制豆腐，豆渣泡菜汤，香辣肉丝，白菜炖粉条
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『炸全鸡+咖喱鸡肉饭』这炸鸡我认为已经赛过99%的炸鸡店了！
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不知轻重，居然敢去星巴克把所有甜品买光！竟然出来这么多
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「2022清空冰箱之六」营养杂粮饭+白煮肉+辣拌萝卜+大酱汤，这味儿太是那个了！
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2月份在户外搞炭火烤鱼，姥爷泡面就米饭，贤爸贤妈炸酱火鸡拉面，收尾喝着姥姥泡来的咖啡赏月。
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【滋补鸡汤面】有鸡，有鲍鱼，还有面条和锅巴，现在就缺你的碗了！
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智贤家今天户外野餐，有汉堡， 炸鸡，可乐，薯条，寿司，还有泡面
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70元脊骨做了一大锅土豆脊骨汤，先啃骨头在拌饭，真过瘾！
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猪蹄三吃，猪脚饭，辣酱猪蹄，韩式酱猪蹄
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购物填满冰箱，今天下雨了做螺蛳粉肥牛火锅，白菜肥牛千层火锅，简单对付一顿！
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超下饭鸡公煲配嘎嘣脆炸云吞，赛高！
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「咖喱&辣炒五花肉」看看美食区up主是怎么拍摄视频的！
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【泥鳅汤】只闻其味，不见其身的一款滋补圣”汤“
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昨天智贤生日没能陪她好好玩，今天带智贤去西塘古镇逛吃逛吃～
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一顿「土豆宴」差点让姥爷直接打包回老家！
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硬 核 早 餐 甜 品 特 辑 ！
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姥爷说这盒饭最少也得20元，可是今天成本就已经超过20了呀！
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【智贤家今日美食】三文鱼刺身&寿司，带智贤去开市客采购
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看世界杯怎能少了啤酒，烧烤，鸭脖？干杯！
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【智贤家今日美食】番茄肉酱意面+热狗棒，太可了，好吃到光盘！
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汤汁鲜美，嫩滑无骨「酸菜鱼」的滋味，有没有小伙伴想了解一下？
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翻箱倒柜找出来的两片鸡腿肉做「照烧鸡腿饭」，竟比某某家的好吃！
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【智贤家今日美食】芝士热狗棒+奶茶，快乐的下午茶时间到了
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从来没去过广东的智贤一家，在江南吃上了「广式点心」，真香！
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智贤家今天改善伙食，3斤毛肚6斤羊肉卷涮火锅，真是太过瘾了！