「麻辣小龙虾+新疆炒米粉」虾肉鲜嫩，麻辣入味,一口一个根本停不下来！
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智贤家今天又出摊啦！有喜欢吃泡面的小伙伴快来呀！
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最近几天大家胃口不好，做3种不同大盆卤子，拌面吃个爽！
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鸡块儿焖面配柠檬酸辣凤爪，酸爽又开胃！超Nice！
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188一位自助餐，牛排羊排随便吃，居然还有大闸蟹，鲍鱼捞饭！
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韩式炸酱面做成麻麻辣辣的川味炸酱面，会不会更好吃？
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「雪碧西瓜冷面」最直接最简单的冷面汤在这里！好吃到怀疑人生！
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2月份在户外搞炭火烤鱼，姥爷泡面就米饭，贤爸贤妈炸酱火鸡拉面，收尾喝着姥姥泡来的咖啡赏月。
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猪蹄三吃，猪脚饭，辣酱猪蹄，韩式酱猪蹄
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8斤牛排骨做一锅软烂脱骨的红烧牛排骨，软嫩多汁还入味，过瘾！
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大年初一，简单吃点「海鲜锅&小青龙虾刺身」
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【智贤家今日美食】烤牛肉，据说姥爷昨晚都没睡觉，就研究菜谱了
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智贤一家今天的早餐吃麻花+馄饨+三明治+热牛奶+荷包蛋，这顿早餐吃的着实有些丰盛了
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花600元买来的海鲜全倒进螺蛳粉里，看看这回姥爷会不会吃螺蛳粉！
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【蜜汁不脆皮烤鸡】不要问为什么皮儿不脆，也不要问它怎么黑了
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智贤家的「猪脚饭」谁要吃？
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顶着36度高温在户外做铁板烧，吃得汗流浃背淋漓尽致！
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「菌类牛肉锅｜韭菜盒子｜辣子鱼块｜炸鱼排」姥爷钓的5斤大鲤鱼做了两种吃法！
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今天姥姥姥爷下厨，你猜都做了什么菜？
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【智贤家今日美食】三文鱼刺身&寿司，带智贤去开市客采购
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夏季续命法宝「凉拌面」+香菜拌牛肉，超nice！
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叛逆三人组PK做创意紫菜包饭，你觉得谁做的最好吃！双倍碳水YYDS！
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智贤生日，点名要吃炸酱面，锅包肉，寿司！安排～
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「2022清空冰箱之四」牛杂煲，自制豆腐，豆渣泡菜汤，香辣肉丝，白菜炖粉条
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20斤超大乳山生蚝，一半炭烤一半蒜蓉粉丝生蚝，这回吃过瘾了！
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一整根牛尾和蹄筋，熬一锅满满胶原蛋白的牛尾蹄筋汤，入口即化，家人直呼过于优秀！
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陪妈妈看《你好，李焕英》，来一次从头到尾的变身，最后吃个豪华自助餐！
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「姜食堂同款｜辣炒五花肉盖饭」一不小心全员光盘了，赞！
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菜场花58元买肉，五花三层肉做东坡肉，瘦肉做溜肉段，超级Nice！
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为什么智贤家包的粽子总是千奇百怪，什么形状都有？
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要不要来一碗软软糯糯香香辣辣入口即化的猪脚饭？
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智贤一家今天吃芝士汉堡牛排+烤南瓜+沙拉，这个牛排肉好吃到智贤要求天天吃
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「生牛肉拌饭｜肥牛盖饭｜大酱汤」这组合堪称一绝！
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【智贤家今日美食】年糕汤+香煎多宝鱼+香煎生蚝+煎午餐肉，一顿简单丰盛的晚餐！
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贤爸为了能在家享受铁板烧，居然耗巨资购入一台电扒炉？
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【智贤家今日美食】三角饭团&泡面，又是双倍碳水双倍快乐的一天！
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「2022清空冰箱之三」红烧黄鱼，宫保鸡丁，可乐鸡翅，简单家常菜!
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【智贤家今日美食】牛肉面，总算是轮到智贤爸爸下厨了
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600元买了三只面包蟹，三只波士顿龙虾，你觉得值吗？
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【转盘系列之省份第二站“山西”】刀削面+过油肉！
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「鱼香肉丝盖饭」配米饭或馒头，都是天花板级别，简直是碳水公敌！