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初学太极者必练基本功(新手必看)
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初学太极者必练基本功(新手必看)
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少年记住:“招法会因人而异,不切实用,故强调找劲,发劲,做到自然和谐,才能使外形和顺,劲从中来,内质中和,气自然生,四肢百骸气质归一,摒除后天拙力。”
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