京东 11.11 红包
防守线路的选择
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停球的合理选择
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《足球补习班》：防守主要就盯球，调整站位不吃晃......
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1.防守成功的定义
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触球位置的分歧
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防守伸脚的时机
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防守上抢要及时
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射门压低的方法
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《足球补习班》：真正的触球部位，长传别用鞋带蹭......
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足球防守的注视点
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地滚球的后摆
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《个人心得》：前职业运动员绑脚方法，看一眼就基本学“废”了......
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《足球新概念》：踢球为什么要观察，不观察的后果......
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射门动作详解
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贴身防守该怎么做
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接球转身选择
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射门与立足脚
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射门基础动作
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重复讲立足的原因
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抽射摆腿的顺序
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防守站好更高效
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头球找准发力顺序
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足球传球训练
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主动拦截的时机
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球速变化的关键
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《足球补习班》：长传立足找对点，角度距离全掌握......
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1对1的防守思路
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《足球补习班》：长传就像拧毛巾，上转下扭找感觉......
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《足球补习班》：赛场眼睛不丢球，避免自己空欢喜......
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防守成功的定义
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学习这三个防守时的小技巧，提升你的防守能力
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《足球补习班》：长传不准原因，主要围绕立足......
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《足球补习班》：长传的触球点，踢皮球别跑偏......
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《足球补习班》：花式练核心，女友都说好......
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《足球补习班》：时常做训练，球场少伤病......
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射门的加速度
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触球尽量别打直
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门前的处理球选择
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世纪大难题：防守一对二该如何处理？#卡位 #位移
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停球的动作顺序
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射门越近越要快