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京东 11.11 红包
防守线路的选择
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停球的合理选择
《足球补习班》:防守主要就盯球,调整站位不吃晃......
1.防守成功的定义
触球位置的分歧
防守伸脚的时机
防守上抢要及时
射门压低的方法
《足球补习班》:真正的触球部位,长传别用鞋带蹭......
足球防守的注视点
地滚球的后摆
《个人心得》:前职业运动员绑脚方法,看一眼就基本学“废”了......
《足球新概念》:踢球为什么要观察,不观察的后果......
射门动作详解
贴身防守该怎么做
接球转身选择
射门与立足脚
射门基础动作
重复讲立足的原因
抽射摆腿的顺序
防守站好更高效
头球找准发力顺序
足球传球训练
主动拦截的时机
球速变化的关键
《足球补习班》:长传立足找对点,角度距离全掌握......
1对1的防守思路
《足球补习班》:长传就像拧毛巾,上转下扭找感觉......
《足球补习班》:赛场眼睛不丢球,避免自己空欢喜......
防守成功的定义
学习这三个防守时的小技巧,提升你的防守能力
《足球补习班》:长传不准原因,主要围绕立足......
《足球补习班》:长传的触球点,踢皮球别跑偏......
《足球补习班》:花式练核心,女友都说好......
《足球补习班》:时常做训练,球场少伤病......
射门的加速度
触球尽量别打直
门前的处理球选择
世纪大难题:防守一对二该如何处理?#卡位 #位移
停球的动作顺序
射门越近越要快