V
主页
Q001 肩关节稳定性训练—伴弓步
发布人
肩关节训练康复指导系列动作 帮助大家恢复肩关节稳定性
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
崴脚后总一瘸一拐❓因为你不知道这几个方法
崴脚别静养!早知道这件事就好了💥第一点
拄拐为什么越走越瘸❓这个视频很详细,不看你就亏了💥
崴脚后怎样增加脚踝稳定性❓穿护踝总觉得别扭😮💨那就这样绑绷带吧❕
3个动作缓解腰骶疼痛
瘢痕橡皮擦,这个手法消疤很好用!一般人我不告诉他!
髋撞术后如何实现角度自由
术后如何安排髋关节角度训练
3个动作松解骶髂关节🔥缓解腰骶疼痛✅
🔥提高髋关节灵活度!动作简单 效果惊人~!
久坐髂腰肌紧张 髋关节弹响请跟我这样做
求求了🙏真的不要再把骶髂痛当腰痛了
gonstead教学篇-体位摆放
🔍伤髋动作大揭秘❗️髋友速来围观👀
髋友久坐大腿串麻🦵一个动作解决
腰椎最喜欢的3个拉伸动作
💥崴脚必看!做好这两点快速消肿止痛💯
侧躺贼难受?一招帮你解决
髋撞保守不做臀桥做什么
崴脚后一直不消肿 不要再只做冰敷了
误诊率30%,能救一个是一个
髋撞急性期在家如何自我缓解❓
髋友术后最容易出现的问题
🔥筋膜刀YYDS❗️家人们冲鸭🏃♀️🏃
👀髋友看过来🌈选对动作很关键
发现髋撞就要手术吗?什么样的髋友适合保守
髋关节左右对称出现疼痛是什么原因
肩周炎别乱抬胳膊❕1个动作缓解肩周炎肩疼
👀髋友必看❗️告别疼痛,从睡姿开始
男朋友腰疼?一定要试试这个动作!
崴脚千万别静养💥不敢踩地❓不舒服❓看这
髋疼 胯疼 不能久坐久站 2个动作教你缓解
崴脚后别静养
Q006 肩关节全方向灵活度训练横版
前叉术后我想继续打篮球!!
搬砖一天腰酸背痛,快让你的女朋友学这个
✌️有效缓解踝关节疼痛💯远离习惯性崴脚
髋撞术后如何恢复长短腿
脚跟疼❓找到原因,才能解决