隔姜灸之后脸色变得更好了呢，我坚持灸，是不是又可以回到十八啊
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太喜欢隔姜灸了呢，一灸很快就有水汽出来了
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隔姜灸的效果真的好啊，感谢倪师，让我又学会了一招
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自己做的纯中药洗头发也太安全了吧，看了辛吉飞的视频之后都快把家里的洗发水跟沐浴露扔完了
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艾灸之后就素颜出门了，感觉好久都没化过妆了啊
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天天艾灸出门都没化过妆了啊，整天素颜就出门了😏
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艾灸之后终于看到效果了啊，开始慢慢变好了啊
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艾灸腿之后就很少长痘了，以后都要多艾灸艾灸腿喔，现在皮肤也好嫩啊
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艾灸之前几乎天天失眠，艾灸之后现在是睡不醒，我太难了
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热症的果然刮痧之后再艾灸效果就比较好，之前一直都没有发烧，现在居然有点烧起来了，是我的阳气足了，开始跟病毒开战了吗，燃起起来吧，我的免疫细胞们，你们是最棒的
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大家都去做艾灸吧，真的会变白的喔，太快乐了
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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经过我不停的艾灸刮痧敲打，余毒总算清的七七八八的了。接下来就是好好的调理胃和扶正气了啊
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头痛的话一定还要再灸一下颈椎，图片是刮完颈椎之后出的痧，所以颈椎堵了就容易头疼，大家知道这是为什么吗
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大家可以多注意一下自己的心率和血氧饱和度啊，我之前心率也是特别高，这几天艾灸了然后也因为免疫系统修复了，所以我的心率慢慢降下来了，也恢复正常了
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为啥摘了一次之后，别人家的桂花第二次都开了，我家的现在还没开第二次，被我摘坏了吗
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没想到这个还能用来练习针灸的啊，差点还扔掉了
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刮痧拔罐放血之后一定要再艾灸艾灸啊，这样才不会伤根本呐
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桂枝汤真的不错啊，喝了之后再艾灸是不是效果翻倍啊，终于快完全好了啊。中间就喝了点罗汉果陈皮甘草汤，其他对症中药也都还在路上，要么就没发，还好有艾灸跟艾叶泡脚啊！
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要想长寿，这个小事，一定要注意
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最幸福的事就是躺在暖暖的被窝里做艾灸听倪师讲课啊，一听就上头啊，哪都不想去了
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我湿气是真的重啊，这下全发出来了，还是继续灸吧，总有一天湿气会没的，加油
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大郎喝药了
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真的下次不要再说为啥隔裤子灸了，我现在灸的时候都快被烫死了，冬天的时候防低温烫伤，现在夏天还要防高温烫伤，我真的太难了啊，但是肚子痛不舒服，一艾灸就舒服很多了
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没事多艾灸艾灸关元，足三里，病痛远离我
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79岁奶奶坚持健身19年，身材宛如少女 ！
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时间总是不说话，但是他总在偷偷的怜惜着逝去的灵魂
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倪海厦：这些甜食不要吃，是吸引你的魔鬼
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养生先养心，这话说的一点都没毛病
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人生第一次做胃镜 来看看不打麻药是怎么做的
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颈椎病说好治也好治，最难的是坚持
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大家一定要去看这部电视剧，看完不后悔，这部剧真的适合学中医的人看呐
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2022年的一些生活碎片啊
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晒晒太阳看看书这一天过得好幸福啊，张仲景老先生真不愧是一代名医啊，用药少且精辟
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还是艾灸最舒服啊，一艾灸就浑身舒坦了
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新的一年我们都要过得比之前更好，一起暴富发财好运连连
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记得上一次下大雪的时候还是十年前
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当然在学着怎么照顾自己啊，每天都学点中医
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倪海厦：想长高，千万别吃这东西，否则后悔莫及！
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