正确按揉脚底的这个穴位，对身体大有益处！
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人体的五个重要穴位，自我保健经常按
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倪海厦：头上出汗、腰以上出汗、下半身没有汗，这是为什么？
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“阳气足百病无”，阳气不足的人，身体这五个地方会“鼓”起来，你知道是哪几个吗？
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长期手淫的男性，现在秒射不能控制，两味药记好了
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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动脉硬化在每个人的身体都存在？这是真的假的？
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原来出汗多是身体有问题！
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倪海厦:掉头发秃顶不是肾的问题！
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睡得好竟然能长高？你知道睡眠的重要性吗？
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老人如何防噎，注意这三点！
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补充膳食纤维的方法，已经给你找好了！
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看手掌竟可以知道这些问题，快来学学！
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小心！这些生活习惯会导致肾阳虚！
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无肉不欢和素食主义者到底哪种吃法更健康长寿
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老人气虚血虚要调养，该如何补气血呢？
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学会这两个除湿方 梅雨季不受湿邪困扰
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祛湿的三仁汤也需要找到正确的使用方法，可不能随便喝哦
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足三里到底在哪里？做个小实验便清楚！
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30秒，你竟然学会了开天眼！？
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三伏天不宜排汗。这件事你知道多少？
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平时做菜的“边角余料”，先不要丢，跟着中医这样做，会有意想不到的效果！
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一道砂仁猪肚汤，养胃护胃好法子
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芒种警惕小孩“苦夏“，”你需要这份养护指南
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枸杞不要急着吃！养生也要注意禁忌，先看看这些情况你有没有！
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适合老人，简单又又实用，这个手指操值得一看。
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三伏天”进行“三伏灸”，冬病也能夏
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学中醫之后才知道❗️这么多年西瓜白吃了
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倪海厦：这种病痛起来生不如死，世界上只有这个药可以治疗
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真的有春药这个东西吗？博士告诉你
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手淫频繁，阴茎疲软射精快，白开水里泡2物
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阳溪穴，下针示范
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