三个月前我还是蹲90kg都被压的细狗
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210kg新手深蹲视频
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深蹲210kg做组训练
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深蹲训练日常
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杠铃深蹲212.5kg训练艰难完成
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健身三个月杠铃深蹲222.5kg做组训练
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内向小男生健身三个月第一次推50kg哑铃
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"首次挑战230kg杠铃深蹲，全程记录！"
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杠铃卧推147.5kg
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健身三个月第一次50kg哑铃推肩 艰难完成
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健身三个月杠铃深蹲215kg和220kg
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新pr杠铃深蹲240kg
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健身三个月220kg杠铃深蹲训练
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健身三个月第一次练臀推有点紧张
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140kg卧推pr
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180kg前蹲第一次尝试
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50kg上斜哑铃推胸做组训练
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用套膝蹲个236kg，我看看怎么个事
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杠铃卧推145kg继续努力
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40kg哑铃推肩寸止挑战
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训练日常
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深蹲243.5kg套膝版
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无奖竞猜，这是多少kg答案交给各位聪明的小伙伴了
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迟来的杠铃卧推150kg
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【喝芬达的喵】新作上线，快来看看！
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假装盲人卧推体验
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简单蹲一个 127.5kg 的有氧
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240kg硬拉继续努力
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套膝251kg杠铃深蹲
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这种强度练了三个月还是这卵样，真的挺打击人的。腹肌哪有那么容易练出来！我说的是练出来，不是瘦出来
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练多久才能这样推肩
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今天感冒了，就残血拉个220kg吧
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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当我努力说服朋友练腿时
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第一次硬拉，大伙看看对不对呀
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深蹲200kg什么水平
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大伙看看怎么样
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新手健身抓住新手健身福利期 刚开始健身三个月 只要稍微训练就有明显效果
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亚洲天花板刘锐卧推307kg
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90 嘎吱蹲不动
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健身三年的变化到底有多大