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讲究一个出其不意!内侧脚加速突破细节
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三种垫步变招(突破 投篮 变向)
你的翻身跳投为什么拉不开空间?注意转身前的一个小细节
延迟突破的脚步细节
突破中注意收球细节减少丢球风险
垫步急停转身过人细节
任何的过人动作都离不开这细节
“你打球像人机”
为什么你的突破启动不顺畅?
卡位接球进攻小细节
运球拉不开空间?可能就差这一个细节
几种运球衔接三分技巧
摆脱防守的几种投篮技巧
突破时抢第一步的重要性
【过人必备】变向误导欧洲步
在身体和速度没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮
新手如何练习变向?
辅助手细节分享
小变向节奏突破
如何在突破中抢占有利进攻位置
后卫必须具备的能力之一
【训练鸡汤】失误没关系只要全力以赴
面对补防最实用的突破技巧
快攻三步篮脚步调整
过人必备运球技巧胯下变向
误导第一步
日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致!
都是细节!内外运球突破抱球上篮终结
要想突破过人得抓住时间差
转身如何把防守人卡在身后?两个细节
瞬移胯下突破及其变招
三种假突真投
如何横向拉开空间?分享三种横撤步投篮技巧
做这个练习让你变得更加灵活!
投篮总是拉不开空间?胯下拉回衔接投篮细节
反胯下拉回突破抛投
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
为什么你的实战终结总是差一点?试试阻力训练
大力运球练习可以提高你的掌控球能力以及运球合球的稳定性
背后坠步运球练习
控制球能力训练