骂骂咧咧的一天
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人生首个V8达成！燃烧吧阿瓦！
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攀岩日记｜又是麻了的一天@pongo
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红线记录之5.12a鲜衣怒马 枣庄夹谷山｜秋高气爽的日子捏了这只软柿子
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攀岩日记｜5.12a昆虫世界（官方路书难度12a， crag 12b) ，3 attempts，感谢保护员的指导与鼓励！
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一镜到底沉浸式跳16米深的池底
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在甲米的第二天，结组Humanality
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来甲米的第一天
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小怂怂偶尔动态一下~
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能惊艳到自己的动作是超常发挥还是运气？人类极限在哪里#攀石线路与动作技巧 #是时候展现真正的技术了 #感受极限运动下的自由美
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手没劲 怎么攀岩？抄我的答案吧！
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流水账攀岩日记，今天是港风大波浪~
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爬得强锁，摔得松弛。拿什么来拯救我，暴风哭泣
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攀岩日记｜好像减肥有点成效，看起来瘦了！
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攀岩日记｜攀岩主义的绿条（V3/4）全都摸了，过不过随缘吧! 和姐妹卷卷贴贴so happy!
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绳梯
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在甲米的第五天~休息日去奥南happy啦
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巴王海划艇｜山里阴晴不定，看日出是美好的愿望。在烟雨朦胧中，划向雪山吧~
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攀岩日记｜拿什么拯救我的黄油脚
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在甲米的第七天，红线失败但依旧快乐！
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攀岩日记｜一姐的生日局赐给我力量！
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尽峰，B区又教我做人了
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最近雨运亨通，走到哪里，哪里便是雨~虽然红不了线，但也快乐！每天的火龙果，软糯的猪脚，绝赞的豆腐，阿姨的早餐粉面，泰式换装，百人围观的攀岩，小确幸满满当当~
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既然野外让人心碎，那就爬爬抱石吧！
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攀岩日记｜展示人性的丑陋，哀嚎遍野。V4@dome2.0
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趁着岩时季卡到期，打卡京西岩友聚集地“问山攀岩”
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攀岩日记｜帅不帅全靠剪辑
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攀岩日记｜Flash day几条没有flash的线
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表演一个大劈叉
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在甲米的第六天，结组ao nang tower的三星线路orange chandeliers.
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攀岩危险⚠️ 全网寻找小哥哥！I'm 骚瑞🤣
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如果你不会转笔，就试试这一招吧
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在甲米的第三天，结组the groove tube
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萨毕审核
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没事走两步
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同样的动作，同样的奖牌，心情却截然不同
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刚换完线的星岩人山人海，只能见缝插针式攀爬
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难姐难妹觉得自己好可怜的一晚：从努力到摆烂
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徐老师又强了！先飞走喽～拜～
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参加白河攀岩节，摸了一把小朋友比赛线，没想到是条11b!!!🌝🌝
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学会了侧身发力就可以回家睡觉了